Размер женской обуви: как правильно определить и что важно учитывать

Выбор обуви кажется простой задачей, но на практике часто возникают ошибки: у разных производителей размеры могут различаться, а форма стопы у всех индивидуальна. Разберемся, как правильно определить размер женской обуви.
Женщина примеряет туфли по размеру
Правильно подобранный размер женской обуви предотвращает множество проблем и обеспечивает здоровье суставов и комфорт при ходьбе.Источник: Freepik.com

При выборе женской обуви размер — не единственная важная деталь. Колодка, полнота стопы и материал тоже влияют на комфорт. Помимо измерения стопы в домашних условиях, нужно учесть еще несколько нюансов. Расскажем подробнее, как не ошибиться с выбором.

Таблица размеров женской обуви

Размерная сетка может немного различаться у разных брендов. Всегда сверяйтесь с таблицей конкретного производителя. В таблице ниже приведены соответствия, которые чаще всего используют бренды для российского и европейского рынков.

Длина стопы (см)
Российский размер (RU)
Европейский размер (EU)

23,035,5 / 36
36,5 / 37

23,536,537
24,03738
24,537,5 / 38
38,5 / 39

25,038,539
25,53940
26,039,5 / 40
40,5 / 41

26,540,541
27,04142
27,541,542,5
28,04243

Как узнать размер женской обуви

Для этого нужно измерить стопу. Вам понадобятся лист бумаги, карандаш или ручка, линейка или сантиметровая лента. Стопу нужно измерять вечером — к концу дня ноги отекают. Вот пошаговая инструкция, которая поможет вам правильно определить размер ноги:
1. Встаньте на лист бумаги (вес должен распределяться равномерно на обе ноги). Обведите стопу карандашом строго вертикально, не подводя его под стопу.

2. Линейкой измерьте расстояние от самой выступающей точки пятки до кончика самого длинного пальца (обычно это большой или указательный).

3. Найдите полученное значение в таблице. Если попали между размерами — берите больший, меньший будет натирать.

На что еще следует обратить внимание при выборе размера женской обуви

Женщина выбирает обувь с правильным размером
Критически важно учитывать полноту обуви, чтобы обеспечить правильную посадку и комфорт.Источник: Freepik.com

При выборе размера женской обуви одного только измерения длины стопы недостаточно. Один из нюансов, которые важно учитывать, — это полнота стопы. Большинство брендов шьют на среднюю стандартную колодку, поэтому если у вас узкая кость — обувь будет болтаться и натирать пятку, а если широкая или высокий подъем — будет жать в косточках, даже когда длина идеальная. Выход — искать модели с регулировкой (шнурки, ремешки, липучки) или маркировку полноты буквами. 

Также стоит обратить внимание на форму колодки. Обувь одного размера, но разных брендов сидит по-разному. У одних моделей может быть узкий носок, у других — высокий подъем, у третьих — широкая передняя часть. Если у вас второй палец длиннее большого, вам не подходят острые узкие мысы. 

Материал обуви тоже играет важную роль. Натуральная кожа хорошо разнашивается и тянется, поэтому обувь из нее можно брать в размер. Лакированная кожа не тянется вообще — берите с запасом. Замша тянется, но меньше. Искусственная кожа почти не разнашивается. А при выборе зимней обуви с мехом нужно прибавлять к длине стопы 0,5 — 1 см. Плюс нужно учитывать толщину носка. 

Если есть возможность, не примеряйте обувь утром — к вечеру нога отекает и становится немного длиннее и шире. Если обувь удобна утром, вечером она будет жать. Примеряйте вечером, в тех носках, которые будете носить, и обязательно ходите в ней по магазину минимум 2—3 минуты. 

Всегда примеряйте обувь на обе ноги, потому что левая и правая стопы могут отличаться до полуразмера — ориентируйтесь на бóльшую.Обувь на каблуке меняет распределение веса — чем выше каблук, тем больше нагрузка на пальцы. Поэтому носочная часть должна быть шире, а пятка не должна выскакивать при ходьбе. Если вы покупаете обувь без примерки в интернет-магазине, берите больший размер из двух соседних. 

Вопросы и ответы

Коротко ответим на популярные вопросы, которые могут возникнуть при выборе правильного размера обуви.

Можно ли доверять размеру, написанному на старой удобной обуви?

Со временем стопа может слегка измениться из-за отеков, возраста, веса. Старая обувь уже разношена и растянута под вашу ногу — новый экземпляр того же размера может сесть иначе. Также разные модели даже одного бренда могут сидеть по-разному. Используйте старый размер как ориентир, но всегда меряйте новую пару.

Почему обувь подходящего размера жмет в подъеме или в косточках?

Проблема не в длине, а в полноте и высоте подъема. Это значит, что модель сшита на более узкую ногу или имеет низкую колодку. Вам нужно искать обувь с маркировкой полноты. Обычно она обозначается буквами: B — узкая, D — средняя, E — широкая. Или модели с регулировкой — шнурками, ремешками, липучками.