Переживаю, что буду плохой матерью: как выйти из замкнутого круга

Бояться быть плохой мамой — нормально. Разбираемся с психологом, как превратить тревогу в мотивацию, научиться любить безусловно и воспитывать ребенка с уверенностью и добром.
Редактор, журналист, фото- и видеокорреспондент
мама и дочка
Многие женщины боятся стать плохой мамой для своего ребенка.Источник: freepik.com

Многие женщины мечтают о материнстве, но в то же время боятся стать плохой мамой для своего ребенка. У одних не было положительного примера в собственной семье, другие − привыкли жить в хроническом напряжении, а кто-то просто не понимает, что при искреннем желании можно научиться всему.

Психолог Таня Василькова рассказывает, как перестать бояться стать плохой мамой, и что нужно делать, чтобы быть хорошей.

Таня Василькова

Таня Василькова

Психолог, автор книги «Как прожить в браке без брака» и комиксов для мам и пап «Навигатор для родителей»

Страх быть плохой матерью даже полезен

Если женщина переживает, что будет плохой матерью, — это правильно. Тогда у нее гораздо больше шансов стать хорошей. Когда женщина боится оказаться плохой для своего ребенка, то она начинает каждый день размышлять о том, «а как же мне быть лучше?» Такое продуктивное чувство способствует вашему развитию как матери. Оно побуждает прислушиваться к ребенку, изучать детскую психологию, посещать специальные тренинги.

Как итог – страх быть плохой матерью не только не вреден для женщины, но и полезен, потому что является главной мотивацией для того, чтобы стать хорошей.

мама разговаривает с сыном
Страх оказаться плохой мамой по-своему полезен и продуктивен: он мотивирует нас быть лучше.Источник: Freepik.com/CC0

Для каждой мамы главный «клиент» — это сам ребенок

Поговорим о том, кто определяет какая мама – плохая или хорошая. Здесь ситуация очень похожа на клиентоориентированность компании. Очевидно, что сама фирма не способна объективно определить качество своей работы. Деятельность организации оценивают потребители. Кто же определяет «работу» мамы? Конечно, ее главный клиент – сам ребенок. Если вас одолевают сомнения, просто подойдите к нему и задайте следующие вопросы:

  • тебе достаточно моего внимания или хочется больше?
  • тебе подходит моя поддержка или чего-то не хватает?
  • что я могу сделать, чтобы стать для тебя лучшей мамой?

Последний вопрос – финальный. Он самый главный, потому что однажды наведет ваших детей на очень важное размышление − «а что я могу сделать, чтобы стать для мамы лучшим ребенком?»

мама и дочка
Вы всегда можете спросить у ребенка, какой мамой он хочет вас видеть.Источник: Freepik

Помните, что любые отношения – это как хлопок двух ладоней. Нужно стремиться не только самой становиться лучше, но и побуждать своего ребенка тоже задаваться правильным вопросом!

Когда можно быть уверенной в том, что вы – хорошая мама:

  • если вы можете любить своего ребенка безусловно и в любом проявлении – не только, когда он хороший и послушный, но и когда «плохой» и «двоечник»;
  • если вы способны наполнить ребенка жизненной энергией и позитивными эмоциями;
  • если вы всегда и без оговорок довольны тем, каким у вас получился ребенок;
  • если сам ребенок убежден в том, что никогда не будет отвергнут мамой, которая поддержит его в любых ситуациях;
  • если вы готовы создавать образ хорошего папы (биологического отца ребенка), даже если он очень далек от идеала или вообще не участвует в воспитании – говорите об отце ребенку только хорошее, чтобы и он чувствовал себя хорошим;
  • если вы научили своего ребенка видеть собственные достоинства, а не недостатки, а также обучили его адекватно справляться с неудачами и извлекать из них опыт.
мама читает с малышом
Безусловная любовь к ребенку — важнейшее умение хорошей мамы.Источник: Freepik

И самое важное – если вы готовы всегда говорить ребенку три заветные фразы:

  • ты самая красивая для меня / ты самый красивый для меня;
  • ты самая умная для меня / ты самый умный для меня;
  • я тебя люблю.