Кожа любого типа нуждается в правильном очищении и защите от солнца. Кроме того, сухую кожу нужно регулярно увлажнять, а для жирной и проблемной важно подбирать средства с успокаивающими и противовоспалительными компонентами. Подробнее об уходе за каждым типом кожи читайте в статье.
Какие бывают типы кожи лица: правила ухода
Ниже — основные рекомендации по уходу за каждым типом кожи.
Жирная кожа
Используйте мягкие гели или пенки с салициловой, гликолевой кислотами. Не рекомендуется применять средства со спиртом — это провоцирует еще большую жирность. После умывания обязательно используйте тоник без спирта, с цинком, серой или растительными экстрактами. Это помогает сузить поры и восстановить pH кожи.
Жирная кожа нуждается в легких увлажняющих средствах на водной основе, например, гелях с гиалуроновой кислотой. Недостаток влаги приводит к усиленной выработке себума. Для дневного ухода подойдут матирующие кремы с ниацинамидом, экстрактами ромашки, календулы.
Ежедневно используйте средства с SPF не ниже 30. Ультрафиолет усиливает жирность и провоцирует пигментацию. Избегайте агрессивных скрабов и частых пилингов — это может усилить работу сальных желез. Для дополнительного ухода применяйте маски с глиной 1—2 раза в неделю и легкие сыворотки с противовоспалительным действием.
Сухая кожа
Используйте мягкие средства: молочко, пенку, мусс или гидрофильное масло. Избегайте мыла, горячей воды и спиртосодержащих продуктов — они разрушают защитный барьер и усиливают сухость. После умывания обязательно наносите тоник без спирта.
Применяйте сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином, мочевиной. Для сухой кожи важно сочетание увлажняющих и удерживающих влагу компонентов (например, сквалан, масла ши, жожоба). Вечером используйте питательные кремы с липидами, церамидами, маслами. Это восстанавливает защитный барьер и предотвращает потерю влаги.
Ежедневно применяйте солнцезащитные средства (SPF не ниже 30), даже зимой. Сухая кожа особенно подвержена фотостарению и раздражению от внешних факторов. Избегайте агрессивных пилингов, скрабов с крупными частицами и средств с высокой концентрацией кислот — они могут повредить и без того уязвимый барьер сухой кожи. В зимний период используйте более плотные кремы, а летом — легкие эмульсии.
Комбинированная кожа
Такая кожа сочетает жирные и сухие или нормальные участки, поэтому уход должен быть сбалансированным и учитывать потребности каждой зоны. Используйте мягкие гели, пенки или муссы без мыла и спирта. Умывайтесь теплой, но не горячей водой.
После очищения наносите тоник без спирта с увлажняющими и успокаивающими компонентами. Это восстанавливает pH и подготавливает кожу к дальнейшему уходу. Используйте легкие текстуры (гели, флюиды, эссенции) для Т-зоны и более насыщенные кремы для сухих участков. Важно выбирать некомедогенные средства с увлажняющими компонентами.
Для сухих зон применяйте кремы с липидами и церамидами, а для жирных — матирующие средства. Ежедневно используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Используйте мягкие пилинги 1—2 раза в неделю. Для Т-зоны подойдут глиняные маски, для сухих участков — увлажняющие и питательные.
Чувствительная кожа
Такой тип кожи склонен к раздражению, покраснению, стянутости и шелушению, поэтому требует деликатного и регулярного ухода. Используйте мягкие очищающие средства без мыла, спирта, агрессивных ПАВ и отдушек — мицеллярную воду без запаха, гидрофильное масло, молочко или пенку. Умывайтесь теплой, а не горячей водой, чтобы не усиливать раздражение.
После очищения кожи используйте тоник без спирта и ароматизаторов. Подойдут средства с пантенолом, алоэ вера, экстрактом ромашки или центеллы азиатской — они успокаивают, увлажняют и восстанавливают pH.
Выбирайте гипоаллергенные кремы с керамидами, маслами ши и скваланом. Текстура должна быть легкой, чтобы не перегружать кожу, но при этом обеспечивать защиту от потери влаги. Летом используйте увлажняющие сыворотки с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом, зимой — более плотные питательные кремы.
Ежедневно наносите солнцезащитный крем — даже зимой чувствительная кожа нуждается в защите от ультрафиолета. Избегайте скрабов с крупными частицами и агрессивных пилингов. Для обновления кожи используйте только мягкие эксфолианты не чаще одного раза в 7—10 дней. Не перегружайте уход активными компонентами и всегда тестируйте новые средства на небольшом участке кожи.
Проблемная кожа
Используйте мягкие гели или пенки с компонентами для проблемной кожи — салициловой кислотой, цинком, серой, экстрактами чайного дерева. Очищайте лицо дважды в день, чтобы удалить излишки себума и загрязнения, не пересушивая кожу. Избегайте мыла и агрессивных средств, которые могут усилить воспаления. После умывания наносите тоник без спирта. Подойдут средства с растительными экстрактами, ниацинамидом, пребиотиками — они восстанавливают pH, успокаивают кожу и подготавливают ее к дальнейшему уходу.
Даже проблемная кожа нуждается в увлажнении. Используйте легкие кремы или гели с гиалуроновой кислотой, мочевиной, церамидами. Для ночного ухода подойдут средства с противовоспалительными и восстанавливающими компонентами.
Применяйте сыворотки и локальные средства с салициловой кислотой, ретиноидами, азелаиновой кислотой для борьбы с акне и постакне. Маски с глиной или углем 1—2 раза в неделю помогут абсорбировать излишки себума и очистить поры.
Ежедневно используйте солнцезащитные средства с SPF не ниже 30. Это предотвратит появление пигментации и рубцов после воспалений. Избегайте частого использования скрабов и агрессивных пилингов — они могут усилить раздражение. Не выдавливайте прыщи, чтобы не спровоцировать распространение инфекции.
Основные ошибки в уходе за кожей лица
Многие сталкиваются с тем, что даже при регулярном уходе кожа не становится лучше. Часто это связано с распространенными ошибками, которые сводят на нет все усилия.
Неправильный подбор средств. Использование косметики, не подходящей по типу кожи или возрасту, может вызвать раздражение, сухость, закупорку пор и усиление воспалений.
Недостаточное очищение и демакияж.
Игнорирование увлажнения. Даже жирная и проблемная кожа нуждается в увлажнении. Недостаток влаги приводит к нарушению защитного барьера, усилению выработки себума и преждевременному старению.
Слишком агрессивное отшелушивание или его отсутствие. Редкое использование пилингов делает кожу тусклой, а слишком частое — разрушает защитный слой, вызывая раздражение и сухость. Оптимально применять мягкие эксфолианты 1–3 раза в неделю.
Выдавливание прыщей. Это приводит к распространению инфекции, появлению застойных пятен, рубцов и постакне.
Отказ от солнцезащитного крема. Ультрафиолет провоцирует фотостарение, пигментацию и обострение кожных проблем.
Вопросы и ответы
Коротко ответим на популярные вопросы об уходе за кожей лица.
Как определить свой тип кожи лица?
Если ваше лицо часто блестит, появляются высыпания и черные точки, скорее всего, у вас жирная кожа. Если после умывания вы ощущаете стянутость и не можете обойтись без обильного нанесения крема, чтобы чувствовать себя комфортно, это признаки сухой кожи. Когда лоб, нос и подбородок блестят, а щеки сохнут и иногда зудят, речь идет о комбинированном типе.
Чувствительная кожа склонна к покраснениям и раздражению в ответ на новые косметические средства или внешние воздействия. Если же на лице регулярно появляются акне и другие несовершенства, такую кожу называют проблемной.
Как сделать кожу лица идеальной?
Даже при неограниченном бюджете добиться здоровой кожи лица бывает непросто. Главное — точно определить, с какими проблемами вы столкнулись, и целенаправленно их решать. Если у вас акне, купероз, розацеа или пигментация, домашний уход не даст желаемого эффекта. Важно обратиться к врачу, выяснить причину появления недостатков и только после этого начинать лечение. Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением: при появлении вопросов сразу обращайтесь к специалистам, чтобы быстро найти правильное решение.
