Кэтрин Зета-Джонс поделилась правилами питания, которые помогают ей сохранять форму. Об этом знаменитость рассказала в беседе с Harper’s Bazaar.
Актриса призналась, что ее рацион подчиняется строгому расписанию. В будни она не отступает от принципов здорового питания, а по выходным балует себя снеками. Кроме того, Зета-Джонс не завтракает раньше восьми утра и ест ровно три раза в день.
У меня специфические потребности в завтраке, которые зависят от светового дня,
— объясняет она.
В холодное время года звезда предпочитает овсяную кашу с коричневым сахаром, бананами и черникой. Летом — нежирный ванильный йогурт с гранолой и ягодами. По субботам и воскресеньям актриса позволяет себе классический английский завтрак: бекон, сосиски, запеченную фасоль и яичницу.
Обед звезды обычно состоит из салата с курицей, рыбой или баклажаном, после которого она ест домашние лепешки и пьет кофе. На ужин знаменитость выбирает салат из яблок и авокадо, филе-миньон с грибами шиитаке и овощами. На десерт — мороженое или мамин яблочный пирог.
Ранее, в октябре 2025 года, Кэтрин Зета-Джонс поделилась фотографией в купальнике.
