Телеведущий Геннадий Малахов рассказал, что семь лет назад у него были серьезные проблемы со здоровьем. По его признанию, тогда ему грозила инвалидность. Его слова приводит «КП».
У меня было очень плохо со здоровьем. Поясница и весь позвоночный столб разваливались,
— сообщил артист.
Как рассказал телеведущий, со временем ему удалось добиться восстановления. Ключевую роль в этом сыграли регулярные тренировки на особом тренажере. Устройство дает возможность работать с большим весом, но поднимать его всего на минимальную высоту.
Для поддержания хорошего самочувствия Малахов следует нескольким простым правилам. Каждый день он совершает прогулки на свежем воздухе, следит за рационом и тренирует память, заучивая стихи. Немаловажным он считает и позитивный взгляд на жизнь, а также умение не обращать внимания на мелкие неприятности.
Ранее, в апреле, стало известно о госпитализации Раймонда Паулса. Позднее актер рассказал о своем самочувствии.
