В отличие от генитальной стимуляции, анальная мастурбация требует более тщательной гигиены, осознанного расслабления мышц и использования подходящих предметов. Также важно соблюдать технику безопасности и знать о противопоказаниях к этой практике. Подробнее обо всех нюансах читайте в статье.
Что такое анальная мастурбация
Это форма сексуальной стимуляции, при которой основным объектом воздействия становится анальное отверстие, слизистая оболочка прямой кишки и нервные окончания, расположенные в этой зоне. Такая стимуляция может быть внешней (поглаживание или надавливание на область ануса) и внутренней (введение пальцев, специальных девайсов).
Что можно использовать для анальной мастурбации
Самый простой вариант — это пальцы, но ногти обязательно должны быть коротко острижены. Также можно использовать игрушки, которые специально созданы для этих целей:
анальные пробки;
анальные вибраторы, анальные бусы или цепочки;
силиконовые насадки на палец;
стимуляторы простаты.
Главное — обязательно использовать смазку и остановить стимуляцию при появлении боли.
Как правильно заниматься анальной мастурбацией: техника и правила
Расскажем об основных рекомендациях и правилах, которые важно соблюдать:
Перед сеансом необходимо тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом, коротко подстричь ногти и обработать любую используемую игрушку горячей водой с мылом или специальным антисептиком.
Обязательно нужно использовать лубрикант, для этой цели лучше всего подходят густые смазки на силиконовой основе либо специализированные анальные гели, так как обычные водные смазки высыхают слишком быстро.
Для максимальной безопасности новичку рекомендуется надеть на игрушку презерватив и использовать медицинские нитриловые перчатки, что снижает риск микротравм от ногтей и упрощает гигиену.
Ключевой момент — выбор безопасного положения тела и постепенное расслабление сфинктера. Самым физиологичным положением для первого опыта считается поза лежа на боку с согнутыми и подтянутыми к животу коленями. Допустимы также поза на спине с прижатыми к груди ногами или положение стоя в наклоне.
Прежде чем вводить что-либо внутрь, необходимо не менее двух-трех минут массировать наружное кольцо ануса круговыми движениями обильно смазанного пальца. Одновременно нужно практиковать глубокое диафрагмальное дыхание с медленным вдохом на четыре счета и удлиненным выдохом на шесть, поскольку выдох рефлекторно расслабляет тазовое дно.
Когда мышца начала приоткрываться, палец или игрушка прикладывается ко входу без давления. Введение производится на выдохе очень медленно, всего на первую фалангу пальца или на один-два сантиметра игрушки, после чего следует остановиться и дать телу привыкнуть к новому ощущению.
Внутренняя стимуляция должна быть круговой или напоминать мягкое подзывание пальцем внутрь, категорически запрещены резкие поступательные движения туда-обратно, так как они растягивают и травмируют вход в кишку.
Если используется анальная пробка, она вводится примерно на две трети своей длины и затем фиксируется за счет естественного сжатия мышц. При работе с анальными бусами каждый следующий шарик задерживается на три-пять секунд перед введением.
Вибрацию можно включать только после полного размещения игрушки и при этом на минимальной мощности, постепенно повышая ее по ощущениям.
Нельзя отпускать игрушку полностью внутрь кишки, если она не имеет широкого фланца-ограничителя длиной не менее пяти-семи сантиметров. Иначе предмет может мигрировать вверх из-за сокращений сфинктера, что потребует хирургического извлечения.
Существуют абсолютные стоп-сигналы, при которых сеанс немедленно прекращается. К ним относятся острая режущая или жгучая боль, появление алой крови на пальце или игрушке, а также головокружение, тошнота или холодный пот. Недопустимо использовать любые обезболивающие гели или кремы с лидокаином внутри кишки, поскольку потеря чувствительности может привести к разрыву стенки прямой кишки без ощущения боли.
Продолжительность первого сеанса не должна превышать десяти-пятнадцати минут. Заниматься анальной мастурбацией новичку можно не чаще одного раза в три дня. Полное привыкание к процессу без боли и страха обычно занимает от двух до шести недель регулярных занятий с частотой два-три раза в неделю.
Противопоказания к анальной мастурбации
У этой сексуальной практики есть противопоказания, которые важно учитывать:
острый или хронический геморрой и другие заболевания аноректальной зоны;
свежие послеоперационные швы в области промежности, ануса или прямой кишки;
нарушения свертываемости крови;
злокачественные опухоли или крупные полипы прямой кишки;
острые кишечные инфекции, которые сопровождаются диареей;
беременность на поздних сроках;
анальная трещина в острой стадии с выраженным болевым синдромом;
выпячивание стенки прямой кишки во влагалище (ректоцеле).
Игнорирование противопоказаний может привести к тяжелым осложнениям, требующим экстренной госпитализации и хирургического вмешательства.
Вопросы и ответы
Ответим на часто задаваемые вопросы об этой практике.
Больно ли заниматься анальной мастурбацией?
Дискомфорт присутствует почти всегда, поскольку мышцы сфинктера не привыкли к растяжению, но острой боли быть не должно. Если возникает резкая или режущая боль, это сигнал о том, что техника нарушена: недостаточно лубриканта, слишком быстрый темп введения, травмирующий предмет или спазм мышц из-за страха. В таком случае нужно остановиться, а не терпеть, так как преодоление боли через силу ведет к микроразрывам слизистой.
Может ли женщина испытать оргазм только от анальной мастурбации?
Да, некоторые женщины способны достичь оргазма исключительно за счет анальной стимуляции. Это объясняется анатомической близостью прямой кишки к задней стенке влагалища и к структурам тазового сплетения. При введении пальца или игрушки в прямую кишку происходит опосредованная стимуляция задней поверхности влагалища.
