В последние годы все больше публичных людей открыто говорят о своем отказе от алкоголя. Их примеры показывают: трезвость не означает скучную жизнь. Наоборот, многие признаются, что именно после отказа от спиртного почувствовали себя по-настоящему свободными.
Григорий Лепс: готовится пробежать 65 километров
В апреле 2026 года 63-летний народный артист России Григорий Лепс сделал заявление, которое удивило многих поклонников. Певец сообщил, что полностью отказался от употребления алкогольных напитков с 6 января, на Рождество.
Лепс признался, что последнее время пил редко, но отчетливо чувствовал, как спиртное негативно сказывается на здоровье. Решение далось ему непросто — несколько дней он не выходил из дома, опасаясь натворить чего-нибудь ужасного, учитывая свой скверный характер.
Сейчас певец надеется сохранить трезвость как можно дольше. Он уже строит планы: в честь предстоящего дня рождения Лепс готовится пробежать 65 километров. Традицию устраивать физические испытания ко дню рождения он соблюдает не первый год, а теперь, без алкоголя, подходит к этому еще более основательно.
Александр Петров: без алкоголя мир ярче
Известный российский актер Александр Петров в 2026 году принял решение полностью отказаться от спиртного. Об этом он рассказал в одном из выпусков популярного шоу, подчеркнув, что этот шаг стал для него важной точкой внутренней трансформации.
По словам Петрова, отказ от алкоголя не был спонтанным. Он пришел к этому постепенно, осознав, что спиртное начинает негативно влиять как на профессиональную деятельность, так и на общее эмоциональное состояние. В определенный момент актер почувствовал необходимость пересмотреть привычный образ жизни.
Как признался Петров, без алкоголя смотришь на мир чище и яснее, а вещи, которые раньше оставались незаметными, приобретают значение. Артист подчеркнул, что отказ от спиртного не означает отказ от отдыха. Он нашел альтернативные методы расслабления, например, традиционную баню, которую называет эффективным средством для восстановления сил.
Валерия: не переносит вкуса спиртного
Популярная певица Валерия, которая в свои годы выглядит безупречно и сохраняет стройную фигуру, признается, что вредные привычки ей чужды. По словам самой звезды, она не пробовала даже курить.
В 2024 году продюсер Виктор Дробыш в интервью неожиданно заявил, что Валерия выпивает. На что знаменитость отреагировала с юмором, назвав продюсера шутником-провокатором. Как призналась сама звезда, аскеза на спиртное вовсе не связана с поддержанием безукоризненной репутации, ей просто не нравится алкоголь. Ее супруг, продюсер Иосиф Пригожин, поддерживает жену и с уважением относится к ее выбору.
Шаман: полное равнодушие к алкогольным напиткам
Певец Ярослав Дронов, известный под псевдонимом Шаман, неоднократно заявлял о своем полном равнодушии к алкоголю. Он считает, что легко отказаться от чего-то лишь в том случае, если ты делаешь это по собственному желанию.
«К алкоголю у меня полное равнодушие. Я воду люблю... Предпочитаю теплую воду градусов 60 — это очень полезно!» — отмечает певец.
Правда, Шаман признается, что однажды он все же позволил себе рюмку водки. Когда его объявили заслуженным артистом России, и он решил отметить это событие с коллегами.
Анна Седокова: заменила бокал вина перед сном на энергичное утро
Певица Анна Седокова в августе 2023 года поделилась в своих соцсетях, что две недели не употребляет алкоголь по вечерам. Это стало для нее непростым решением, ведь раньше бокал вина перед сном был для артистки привычным ритуалом.
Последней каплей стали комментарии подписчиков в социальных сетях, которые стали называть ее отекшей и толстой. Сначала было очень нелегко, но спустя пару недель Седокова заметила, что просыпается более отдохнувшей, свежей и полной энергии. Да и финансы перестали утекать сквозь пальцы от пристрастия к дорогим сортам вина.
У каждого из этих артистов свой путь к трезвости. Их истории разные, но итог один: отказ от алкоголя не сделал их жизнь скучной. Наоборот, они чувствуют себя лучше, энергичнее и свободнее.
