57-летний Стас Михайлов рассказал в беседе с kp.ru о своем похудении. По словам артиста, ему пришлось полностью пересмотреть свой образ жизни и подход к еде.
Главный секрет, по словам звезды сцены, — полный отказ от спиртного.
Почти три года уже не пью. Потому что по чуть-чуть, даже бокал вина, в моем случае не работает: я сразу начинаю есть. Я для себя выработал алгоритм: ем один раз в день, мне это удобно.
Утро певца начинается с воды с лимоном, после чего он отправляется в спортзал. Завтрак у Михайлова скромный — две чашки кофе или чай с орехами. На обед он чаще всего выбирает омлет.
В отпуске Стас принимает пищу в промежутке с трех до пяти часов дня. Вернувшись домой, артист уже не ест на ночь. Кроме того, он старается не есть перед собственными концертами. Единственное, от чего ему трудно отказаться, — это любимые сладости, поэтому иногда он позволяет себе круассан.
Ранее Михайлов похвастался стройной фигурой на красной дорожке музыкальной премии.
