
Быстрое и точное запоминание большого объема информации — это результат усердных тренировок и хорошей памяти. Однако даже самый тщательный подход к изучению текста не гарантирует, что вы точно ничего не забудете во время своего выступления. Как же правильно вести себя в таких щекотливых моментах? Самое главное — не растеряться, сохранять спокойствие и обязательно воспользоваться полезными хитростями.
Актриса Юлия Синицына раскрыла профессиональные методы, которые позволят выйти из положения красиво, — с большой долей вероятности аудитория даже ничего не заметит.

Юлия Синицына
Телеведущая, актриса
Обыграйте возникшую паузу — красиво и уместно
Представьте себе следующую картину — вы излагаете свой материал перед публикой и в следующую секунду с ужасом понимаете, что в голове словно туман. Такое состояние часто возникает из-за высокого уровня стресса в организме и сильного волнения. Не усугубляйте ситуацию дальнейшей паникой.
Попробуйте обыграть возникшую паузу наиболее уместным способом. Если речь идет о декламации текста на сцене, используйте подручный реквизит (налейте себе воды в кружку, изобразите крайнюю степень задумчивости, обратитесь к зрителям с какой-либо мыслью). Совершите любое подходящее действие в контексте происходящего, и пока вы будете обыгрывать паузу, то обязательно вспомните, в каком направлении нужно двигаться.
Ориентируйтесь на последнюю фразу, чтобы восстановить фрагмент
Такая полезная хитрость выручит в любой ситуации — как на сцене, так и во время делового выступления. Например, когда вы работаете с докладом и понимаете, что внезапно потеряли мысль, вернитесь к последней озвученной фразе: «Итак, в наших планах повысить объемы продаж на 25%». Повторив уже сказанное раньше, всегда легче восстановить в памяти забытый фрагмент, идущий далее по плану.

Забыли следующую строку в длинном стихотворении? Подключайте к делу артистизм для создания впечатления, что вы в образе. Вернитесь к прежней строке еще раз и произнесите ее с особенно выразительной интонацией. Так можно не только быстро вспомнить следующую фразу, но и завуалировать возникшую заминку перед аудиторией.
Риторические вопросы — беспроигрышная техника всех ораторов
Когда в самый неподходящий момент нужные слова неожиданно вылетели из головы, используйте риторические вопросы. Задавайте их естественно и непринужденно, словно все происходящее является частью хорошо отрепетированного выступления. Если события происходят во время прослушивания монолога или развиваются на сцене перед большим залом, не нужно теряться и лихорадочно вспоминать, что же нужно говорить. Включайте импровизацию и актерский талант, задавая себе наводящие вопросы. Например, «Но что же мне делать дальше и куда идти?» или «Ах, как же я могу ответить вам, когда не нахожу слов?».
Кстати, подобные методики хорошо выручают не только в театральных представлениях, но и пригодятся в повседневной жизни — на научных конференциях, рекламных презентациях или во время сдачи устного экзамена. Достаточно поменять стиль риторического вопроса и спросить себя вслух: «Итак, на чем же я только что остановился? На типах экономической системы и их кратких характеристиках». Это хороший способ напомнить себе, о чем шла речь, и понять, что еще следует сказать.

Нет ничего страшного в том, что вы вдруг забыли текст. Не подавайтесь панике и не показывайте всем своим видом, что допустили промах. Заполняйте паузы действиями, ориентируйтесь на последнюю фразу, задавайте риторические вопросы — и аудитория воспримет случившееся как часть выступления.

