Слишком сильный напор, неправильное направление струи или ежедневные часовые сеансы способны нарушить микрофлору, травмировать слизистую и снизить чувствительность. Чтобы этого избежать, важно выбрать правильную температуру и напор воды и соблюдать технику безопасности. Обо всех нюансах расскажем в статье.
Опасна ли мастурбация душем для женщин
Сама по себе стимуляция струей воды не будет опасной при соблюдении элементарных правил. Но при неправильном использовании душа есть некоторые риски:
- Слишком сильный напор, направленный непосредственно во влагалище или на клитор, способен вызвать раздражение и микротрещины нежной слизистой.
- Вода из крана не стерильна. Направляя струю во влагалище, вы смываете полезную лактофлору, что может спровоцировать бактериальный вагиноз.
- Направление воды в область шейки матки (особенно холодной или слишком горячей) может вызвать рефлекторный спазм. Это неприятно, но обычно проходит за несколько минут.
Самый безопасный вариант — использовать съемную лейку с режимом «дождь» только для наружной стимуляции.
Как правильно мастурбировать душем
Чтобы сделать процесс максимально безопасным, соблюдайте несколько правил:
1. Отрегулируйте воду, чтобы она была теплой (37—39 °C). Горячая пересушивает слизистую, холодная вызывает спазм.
2. Напор — минимальный или средний.
3. Наденьте на лейку широкую рассеивающую насадку или поверните лейку так, чтобы вода шла веером.
4. Поливайте область клитора сверху вниз или сбоку, под углом.
5. Если хотите проникновения — не делайте этого струей воды. Возьмите силиконовую игрушку.
Удобные позы для мастурбации струей воды в душе
Главный критерий выбора позы — возможность направить рассеянный поток под углом, не заливая воду внутрь влагалища и не напрягая спину. Вот несколько позиций, которые можно использовать:
Встаньте лицом к стене, ноги на ширине плеч. Слегка согните колени и наклоните корпус вперед, упираясь прямыми руками в стену (или положив предплечья на кафель). Таз отведите назад. Держите лейку в правой (или левой) руке. Направляйте струю снизу-вверх или сбоку, в область промежности.
Сядьте на корточки прямо на пол душевой кабины (можно подстелить нескользящий коврик). Спина прямая или чуть наклонена вперед. Бедра разведены в стороны. Направление душа: лейка между ног, струя направлена снизу вверх или прямо на лобок.
Лягте на спину в ванну, наполнив ее водой на 10–15 см. Ноги согните в коленях и разведите (ступни у стенок ванны или на бортиках). Лейку держите над телом, направляя теплую струю на живот, затем опускайте к лобку и клитору.
Если в душе есть пластиковый табурет, уголок или низкий широкий бортик — сядьте на него. Широко разведите ноги, стопы поставьте на пол. Лейка в руке, струя идет сверху-снизу, наискосок через бедро к промежности.
Встаньте боком к стене. Одну ногу поставьте на низкий бортик ванны, табурет или край душевого поддона. Второй ногой твердо упритесь в пол. Слегка наклоните корпус вперед. Лейкой из-под поднятой ноги направляйте воду на промежность.
Если в процессе вам приходится специально зажимать вход во влагалище мышцами, чтобы туда не попала вода — поза неправильная. Меняйте угол наклона корпуса или используйте более рассеянный режим душа.
Вопросы и ответы
Коротко ответим на популярные вопросы о таком виде стимуляции.
Можно ли использовать мыло или гель для душа как смазку?
Нет, они содержат агрессивные ПАВы, которые смывают естественную защитную смазку, пересушивают слизистую, могут вызвать зуд, жжение и дисбактериоз. Если хочется скольжения — используйте интимную смазку на водной основе (силиконовая будет скользкой и опасной в душе) и наносите ее до включения воды.
Можно ли мастурбировать душем каждый день?
Да, если без проникновения и не слишком долго. Ежедневная 5—10-минутная стимуляция клитора рассеянной струей не вредит. Но если делать это часами под сильным напором во влагалище, может возникнуть раздражение кожи, сухость слизистой и дисбактериоз.
