Чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева раскрыла подробности поддержания физической формы. В интервью Okko спортсменка призналась, что не придерживается строгих диет и не ограничивает себя в еде.
«Спортом я занимаюсь очень давно. А чтобы в такой форме держать себя, мне кажется, нужно как раз быть, наверное, востребованной в шоу, потому что ты в любом случае, если в течение года выступаешь, даже если с перерывом в пару недель, ты понимаешь, что тебе сильно расслабляться нельзя», — объяснила она.
По словам фигуристки, интенсивный график тренировок и нагрузок сам по себе регулирует вес. Туктамышева отметила, что во время Олимпиады и участия в «Ледниковом периоде» похудение произошло естественным образом из-за колоссального объема задач.
Спортсменка также подчеркнула, что ее тело быстро восстанавливает технические элементы. Благодаря регулярным выступлениям она легко возвращает тройные прыжки: недавно в ее арсенале снова появились тройной риттбергер и тулуп.
Ранее Лиза Туктамышева и Петр Гуменник подогрели слухи о романе. Пару заметили вместе на прогулке.
