Погоня за идеальными достижениями провоцирует у женщин глубокое эмоциональное истощение, предупредила в интервью NEWS.ru HR-консультант Антонина Болгова. Основная причина — попытки поддерживать сверхэффективность и тотальный контроль над каждой ошибкой.
«Сегодня все больше женщин достигают того, что раньше считалось формулой успеха: высокая должность, стабильный доход, статус и признание. Но вместе с этим нередко приходит неожиданное чувство пустоты. Внешне все сложилось, а внутри — тревога, усталость и ощущение, что настоящая жизнь проходит мимо. Многие успешные девушки слишком долго живут в режиме контроля: все держать на себе, не ошибаться и быть эффективной. Со временем это истощает эмоционально. Появляется дефицит близости, отдыха, спонтанности и простого права быть неидеальной», — поделилась она.
Болгова подчеркнула, что карьерные высоты не гарантируют полноты жизни, поскольку удовлетворение приходит не через материальные блага, а через контакт с собственной личностью. Жизнь обретает смысл только там, где есть реализация личных желаний, глубокие отношения и радость от самого процесса, а не только от фиксации результата.
