Врач-косметолог «СМ-Косметология» Инна Кравец в беседе с «Газетой.Ru» назвала популярные методы борьбы с целлюлитом, которые не дают ожидаемого результата. По словам специалиста, целлюлит является не заболеванием, а косметическим дефектом, который с медицинской точки зрения называется гиноидной липодистрофией.
Это состояние связано с нарушением микроциркуляции, лимфооттока и обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке, что приводит к формированию фиброзных перегородок и характерного рельефа кожи.
Как отметила Кравец, многие процедуры и средства, обещающие быстрое избавление от целлюлита, не являются эффективными.
Важно понимать, что сама по себе одна процедура не способна полностью избавить от целлюлита, особенно если не скорректированы образ жизни, питание и уровень физической активности. Наиболее выраженный результат всегда дает комплексный подход, который включает достаточное потребление воды, сбалансированное питание, физическую активность и грамотно подобранные косметологические процедуры,
— подчеркнула специалист. По ее словам, сильно переоценены антицеллюлитные кремы и сыворотки.
Они могут временно сделать кожу более гладкой и визуально подтянутой, но никак не влияют на фиброзные изменения и структуру подкожно-жировой клетчатки. Поэтому ожидать выраженного и стойкого результата только от наружных средств не стоит,
— пояснила врач.
Кравец также назвала распространенной ошибкой жесткие антицеллюлитные массажи. Агрессивное механическое воздействие, по ее мнению, может усиливать отек, воспаление тканей и травматизацию сосудов. Особенно это касается баночного и медового массажа, после которых нередко появляются синяки и болезненность.
Подобные методы не устраняют причину целлюлита и далеко не всегда помогают бороться с фиброзом,
— подчеркнула косметолог.
Кроме того, специалист отметила, что не стоит ожидать выраженного эффекта от домашних обертываний с разогревающими компонентами. В большинстве случаев они дают лишь кратковременное уменьшение отечности за счет местного прогрева тканей и выведения жидкости, но не оказывают значимого влияния на структуру кожи и подкожно-жировую клетчатку.
Врач также указала на заблуждение о возможности избавиться от целлюлита исключительно с помощью спорта.
Физическая активность действительно улучшает кровообращение и обменные процессы, однако даже у стройных и тренированных женщин целлюлит может сохраняться, поскольку его развитие связано не только с количеством жира, но и с особенностями соединительной ткани, гормональным фоном и микроциркуляцией,
— объяснила Кравец.
Наиболее эффективными методами, по словам специалиста, считаются процедуры, направленные на улучшение лимфодренажа, микроциркуляции и уменьшение фиброзных изменений.
Хороший результат обычно показывают аппаратные процедуры в сочетании с мезотерапией противовоспалительных компонентов. Такой подход позволяет воздействовать сразу на несколько механизмов формирования целлюлита,
— отметила врач.
