42-летняя певица Зара сообщила, что придерживается диеты, направленной на снижение веса. Как уточнила артистка, она ежедневно составляет рацион, калорийность которого не превышает 800 ккал.
В своем аккаунте в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ) знаменитость рассказала, что проходит оздоровительную программу в медицинском центре, где ее состояние контролируют врачи. >> Звезды и мода без ограничений — в канале Леди «Между нами девочками» в MAX. Она также приложила снимок, сделанный в спортзале, на котором предстала в белом топе и черных леггинсах.
«Буду делиться с вами успехами в реальном времени. Каждое утро я составляю себе меню на весь день Оно не должно превышать 800 ккал. Минус 1 кг за сутки! И это без чувства голода и на мини-порциях. Мой рецепт бодрости за вчера: порция полезной еды + 4 км скандинавской ходьбы + огненный массаж эндосферы. Тело уже говорит мне спасибо», — заявила исполнительница.
Ранее в интервью Зара отмечала, что проводит контроль веса утром и вечером для своевременного выявления лишних килограммов. По словам певицы, необходимость поддерживать физическую форму обусловлена ее постоянными публичными выступлениями.
