Телеведущая и блогер Алена Водонаева сообщила о возобновлении тренировок после двух перенесенных инсультов. Соответствующей информацией она поделилась с подписчиками в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). >> Звезды и мода без ограничений — в канале Леди «Между нами девочками» в MAX.
Как отметила знаменитость, в настоящее время она не может нагружать верхнюю часть тела из-за недавно проведенной пластической операции.
Занимаюсь ежедневно, по 15 минут в день. Но пока всего два месяца, поэтому хвастаться тут нечем. Тем более в феврале у меня была операция на грудь, и верх тела мне еще нельзя задействовать. Я делаю тренировки только на низ. 100 приседаний, 100 повторений ягодичного мостика. И махи по настроению, и разные упражнения: сегодня одни, завтра другие,
— рассказала блогер.
В 2021 году Водонаева была госпитализирована в реанимацию с инсультом. Спустя неделю ее выписали, однако через полтора месяца она вновь попала в больницу. Как признавалась телеведущая, после второго приступа она уделила особое внимание своему физическому и психоэмоциональному состоянию. На протяжении нескольких лет врачи запрещали ей заниматься спортом, однако сейчас, по ее словам, она восстановилась и может тренироваться.
Ранее, в марте, Алена Водонаева показала фигуру после пластики.
