За последние десятилетие устойчивость детской психики к обычным жизненным сложностям резко снизилась. Раньше трудности взросления, а именно ссоры с друзьями, двойки, проигрыши в соревнованиях, необходимость ждать/терпеть проходил каждый ребенок и это было естественным механизмом становления личности. Сегодня для многих детей и подростков те же нагрузки становятся непереносимыми: растет количество отказов от школы, самоизоляция, панические атаки, неспособность довести дело до конца. Это не капризы и не отсутствие воспитания, как думает более взрослое поколение, а сбой в том, как дети справляются с реальностью. Почему так происходит, разберем с кандидатом психологических наук Еленой Яриковой.
Елена Ярикова
Психолог, кандидат психологических наук
Ребенок учится жизни и законам социума только одним способом — сталкиваясь с препятствиями и преодолевая их. Никакие теоретические знания, разговоры, тренинги и уговоры не смогут заменить этого опыта. Сегодня этот опыт у детей систематически отнимается. Происходит это по следующим причинам:
Из жизни ребенка исчезла возможность допускать ошибки
Контрольные теперь не просто проверка знаний, а событие, влияющее на рейтинг и будущее. Школьные чаты мгновенно распространяют информацию о любой неудаче, электронные дневники сразу отображают родителю полученную оценку. Вместо права на «плохо» и возможности исправиться — требование делать идеально с первого раза. Психика ребенка в ответ выбирает не действовать вовсе.
Чрезмерный родительский контроль
Он достиг уровня, при котором самостоятельное решение перестало быть необходимостью. Где ребенку научиться планировать день, если его расписание составлено по дням на месяц вперед? Где получить опыт конфликта и примирения, если родители мгновенно вмешиваются в ссоры с одноклассниками? Где понять цену денег, если карманные расходы контролируются через приложение? Как результат, в 16 лет психологическая неготовность к выбору, в 18 инфантильная позиция, в 20 неспособность справляться со сложностями.
Фокус на мгновенном результате
Лайк приходит через секунду, новая игра через минуту, видео через два касания. В реальной жизни результат требует больше времени, иногда это может занимать месяцы или года. Мозг, в современных реалиях короткого дофамина любое длительное усилие начинает воспринимать как пытку. Это не лень, а физиологическое неумение приспосабливаться к ожиданию.
Реальный риск для детей сведен к минимуму, но тревожный фон к максимуму
Ребенок не знает, как переходить дорогу без сопровождения, но начитан о войнах, эпидемиях и катастрофах. Психика не справляется с этим разрывом: маленькие, конкретные трудности пугают меньше, чем глобальный, неуправляемый ужас из новостной ленты. Ребенок оказывается беззащитен перед простым звонком в поликлинику или вопросом на уроке, потому что вся его тревожность в страхах о мире.
Дети не стали хуже, просто среда, в которой они растут, стала хуже для развития устойчивости. Единственный способ исправить ситуацию — намеренное возвращение в жизнь ребенка препятствий, которые он может преодолеть сам. Без мгновенной помощи взрослого, без удаления любой сложности, без страха перед ошибкой. Устойчивость нарабатывается и важно научить этому своего ребенка.
