Актриса и певица Дженнифер Лопес опубликовала в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной в РФ экстремистской и запрещенной) фотографии, на которых запечатлена в купальнике. >> Звезды и мода без ограничений — в канале Леди «Между нами девочками» в MAX. 56-летняя звезда попозировала у бассейна.
На снимках Лопес одета в белое бикини, которое дополняют бежевая шляпа и золотое ожерелье.
«Провожу день с любимыми людьми», — написала поп-звезда.
В многочисленных интервью Лопес рассказывала, что секрет ее внешнего вида кроется в дисциплине. Она придерживается органической диеты с высоким содержанием белка и сложных углеводов. Меню артистки базируется на свежей зелени, рыбе, курице и бобовых. Главный секрет — полное отсутствие сахара, алкоголя и кофеина. При этом Лопес пьет минимум 7–8 стаканов воды в день, что помогает поддерживать метаболизм и сияние лица.
Поп-звезда почти ежедневно занимается спортом. Она сочетает силовые нагрузки с собственным весом и танцевальную кардио-аэробику. Также Дженнифер старается спать не менее 8 часов в сутки.
