Порой за фасадом хороших семей скрываются серьезные проблемы. Со стороны кажется, что у таких супругов все идеально: хороший дом, стабильная работа, совместный отпуск, примерные дети и планы на будущее. Здесь никто не может назвать партнера «ужасной женой» или «плохим мужем», однако что-то не так.
Психолог Ольга Романив рассказывает о том, почему хорошие семьи тоже начинают разрушаться, и причем здесь эмоциональное одиночество.
Ольга Романив
Психолог
Эмоциональное одиночество — тихое, но очень опасное чувство
Эмоциональное одиночество накапливается не сразу. Оно растет постепенно, раздуваясь и увеличиваясь в размерах, заполняя человека изнутри. Все начинается с невысказанных чувств и потребностей, которые упорно замалчиваются. Постепенно задушевные и откровенные разговоры между партнерами сходят на нет. В итоге люди начинают жить рядом и общаться «на автомате» исключительно по деловым вопросам: когда и кому оплачивать коммунальные услуги, куда полететь в отпуск и в какой кружок отдать ребенка осенью. Люди больше не видят друг друга так, как было раньше – в начале отношений.
Очень часто подобную особенность можно проследить в разговорах каждого партнера с кем-то, когда человек говорит о второй половинке примерно в таком ключе: «наш папа опять сегодня работает» или «наша мама сегодня занята». Причем данная тенденция проявляется тогда, когда детей нет рядом. Не «мой муж», а «глава семьи» − и это тревожный симптом.
Разговоры сводятся к стандартным клише из категории «как дела?» или «до которого часа сегодня работаешь?» Больше нет откровенности и внутренней обнаженности, потому что они заменяются бытовым и поверхностным.
Чем раньше озвучены вслух чувства – тем лучше
К сожалению, измены происходят даже в примерных и действительно хороших семьях, где каждый супруг является ответственным и порядочным человеком. Иногда они случаются как раз тогда, когда эмоциональное одиночество переливается через край и переполняет. Именно тогда кто-то из партнеров находит отдушину не в общении с супругом, а с кем-то на стороне. Не всегда подобные истории про потребность физическую, но часто про желание видеть восхищение и интересах в глазах кого-то. И это самая опасная угроза для семьи.
Между тем самый лучший способ растопить внутри лед – честно сказать второму партнеру «мне хватает отношений, которые были у нас раньше» или «мне хочется быть ближе к тебе». Такой простой подход работает и поднимает на поверхность глубинные и важные темы, позволяя все исправить и наладить.
Большинство людей просто молчат, потому что не понимают, насколько важно завести вовремя откровенный разговор. Или же думают, что упустили момент. Кто-то просто боится выглядеть глупо и столкнуться с иронией партнера «эй, ну что тебе не хватает?» Бывает и так, что оба партнера чувствуют внутри себя одиночество, находясь рядом друг с другом, но внутри словно по отдельности.
Случаи, когда образцовые семьи распадаются, не редки. Обычно такие истории всегда удивляют окружающих. Мало кто догадывается, что в подобных парах долгими годами жило эмоциональное одиночество, но однажды чаша терпения лопнула. Не стоит ждать самого печального исхода, а нужно говорить о своих чувствах и призывать к совместному поиску решений − пока не стало слишком поздно.