Дома становится душно не только из-за жары за окном. Иногда воздух застаивается из-за неправильного проветривания, перегретых поверхностей и бытовых привычек, которые незаметно повышают температуру в комнатах. Исправить это можно без ремонта и покупки кондиционера. В статье расскажем, что именно нужно делать.
Правильно проветривайте квартиру
Многие первым делом открывают окна настежь, когда дома становится душно. Однако в жаркий день такой способ часто дает обратный эффект: вместе со свежим воздухом в квартиру попадает нагретый воздух с улицы, и комнаты становятся еще теплее.
Проветривать помещение лучше ранним утром или поздним вечером, когда температура за окном заметно ниже. Особенно эффективно работает сквозное проветривание: если открыть окна с разных сторон квартиры, воздух начнет циркулировать гораздо быстрее.
В самые жаркие часы окна лучше держать закрытыми, особенно если они выходят на солнечную сторону. Дополнительно стоит задернуть плотные шторы или жалюзи, чтобы солнечные лучи меньше нагревали помещение.
Используйте вентилятор с охлаждающим эффектом
Даже обычный вентилятор может работать эффективнее, если немного доработать систему охлаждения. Сам по себе он не снижает температуру воздуха, а лишь создает его движение, поэтому в сильную жару этого бывает недостаточно.
Самый простой способ усилить эффект — поставить перед вентилятором миску со льдом или несколько замороженных бутылок с водой. Проходя через холодную зону, воздушный поток становится более прохладным и помогает быстрее снизить температуру.
Вентилятор
Ночью вентилятор можно поставить рядом с открытым окном и направить поток воздуха внутрь комнаты. Если на улице стало прохладно, такой прием поможет быстрее заполнить квартиру свежим воздухом и сделать сон более комфортным.
Уберите лишние источники тепла
Когда дома жарко, дополнительное тепло создают не только солнце и нагретые стены. Многие бытовые приборы незаметно повышают температуру в квартире и усиливают духоту.
Особенно заметно нагреваются компьютеры, телевизоры, игровые приставки, роутеры и лампы накаливания. Конечно, полностью отказаться от техники не получится, но в самые жаркие часы стоит по возможности выключать устройства, которые не используются.
Отдельного внимания заслуживает готовка. Духовка и плита быстро нагревают кухню, а затем тепло распространяется по всей квартире. Поэтому в жаркие дни многие предпочитают готовить рано утром или вечером, а днем выбирать блюда, не требующие длительной термической обработки.
Следите за влажностью воздуха
Иногда проблема не только в высокой температуре, но и в слишком сухом воздухе. В такой атмосфере тяжелее дышать, быстро появляется усталость, из-за чего жара ощущается сильнее.
Комфортным для квартиры считается уровень влажности около 40–60%. Если воздух слишком сухой, то поможет увлажнитель, емкости с водой или обычная влажная уборка. Многие также используют пульверизатор и слегка сбрызгивают шторы или тюль водой.
Увлажнитель воздуха
Если дома есть комнатные растения, то они тоже способны улучшить микроклимат. А вот переусердствовать с увлажнением не стоит: избыточная сырость тоже делает помещение менее комфортным.
Простые способы пережить душные ночи
Жаркие ночи многие переносят тяжелее, чем дневную духоту. Из-за высокой температуры становится сложно заснуть, при этом сон становится поверхностным и беспокойным.
Немного облегчить ситуацию помогает смена текстиля. На лето лучше выбирать постельное белье из хлопка или льна: такие ткани хорошо пропускают воздух и меньше нагреваются. Если дома есть плотные пледы и декоративные покрывала, их тоже можно временно убрать.
Стоит обратить внимание и на ковры. Летом они накапливают тепло и пыль, поэтому многие убирают их до наступления прохладной погоды. Чем меньше в комнате лишнего текстиля, тем легче поддерживать ощущение свежести.
