Поиск Яндекса

Смешать и выпекать: 6 рецептов заливных пирогов

Заливные пироги — идеальный вариант для тех, кто не любит возиться с тестом. Никакой раскатки, никаких столов в муке: замесил жидкое тесто, смешал начинку, вылил в форму и в духовку. Мы собрали 6 рецептов на любой вкус: с капустой, рыбой, яйцом и луком, кабачками, а также сладкие варианты с ягодами и фруктами.
Автор Леди Mail
Заливной пирог на тарелке рядом с лопаткой
Угостите гостей заливным пирогом. Источник: Freepik.com

Освойте базовое тесто на кефире, сметане или майонезе, а дальше импровизируйте с начинками: от остатков вчерашнего ужина до сезонных овощей и ягод. Главное правило — не бояться экспериментировать и не открывать духовку во время выпечки, чтобы пирог не осел.

Заливной пирог «Капустняк»

Плотный, сытный пирог с нежной капустной начинкой и добавлением сыра и вареных яиц. Белокочанную капусту предварительно отварите и обязательно откиньте на дуршлаг, чтобы ушла лишняя влага — иначе начинка сделает тесто водянистым. Подавайте пирог как самостоятельное блюдо к обеду или ужину, а также сметаной или густым йогуртом.

Пирог
261 ккал
20 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки7 г
жиры20 г
углеводы13 г

Заливной пирог с яйцом и зеленым луком

Классический весенний пирог на кефире с начинкой из рубленых вареных яиц и свежего зеленого лука. Тесто замешивается за минуту, а пирог получается сочным и ароматным. Для более насыщенного вкуса добавьте в начинку немного укропа и щепотку черного перца. Подавайте пирог теплым или полностью остывшим, с чашкой куриного бульона или просто так.

175 ккал
10 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки7 г
жиры4 г
углеводы24 г

Заливной пирог с рыбой

Советская классика на сметане с начинкой из консервированной рыбы (сайра, тунец или горбуша), вареного яйца и зеленого лука. Рыбу разминайте вилкой прямо вместе с маслом из банки — оно пропитает тесто и сделает пирог сочнее. Пластинки сливочного масла, выложенные на нижний слой теста, создают румяную, почти жареную корочку снизу. Подавайте пирог горячим, с чаем или берите с собой на работу — как сытный перекус.

140 ккал
10 мин
11 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки9 г
жиры11 г
углеводы17 г

Заливной пирог с кабачками и кукурузой

Легкий, почти диетический пирог, где кабачки и кукурузу нужно смешать прямо с тестом. Кабачки натрите на крупной терке и не отжимайте — их сок сделает пирог особенно нежным и влажным. Благодаря отсутствию масла в тесте выпечка получается низкокалорийной и подходит для тех, кто следит за фигурой. Подавайте со сметаной или греческим йогуртом, с зеленью и свежими овощами.

150 ккал
5 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры11 г
углеводы8 г

Заливной пирог с малиной и смородиной

Нежный десерт на песочной основе с кисло-сладкой ягодной начинкой под заливкой из сметаны, яиц и муки. Масло для теста обязательно положите в морозилку на полчаса и натрите на терке — так крошка получится рассыпчатой и нежной. Пирог выпекайте до полного схватывания начинки, а перед подачей полностью остудите, чтобы заливка окончательно стабилизировалась.

290 ккал
30 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры14 г
углеводы34 г

Фруктовый заливной пирог

Яблоки для этого пирога нарезайте мелким кубиком, чтобы они успели пропечься и не хрустели в готовом десерте. Дайте пирогу полностью остыть перед нарезкой — горячая заливка еще жидкая и может вытечь. Выпечка отлично сочетается с чашкой кофе или чая, а также с шариком мороженого для праздничной подачи.

240 ккал
5 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры9 г
углеводы26 г