Совместная готовка не только поможет занять ребенка на час, но и привьет любовь к еде и научит простым кулинарным навыкам. Главное — выбирайте рецепты, где не нужно работать с ножом, горячим маслом или сложным тестом. В этой подборке мы собрали семь идей для приготовления с детьми разного возраста.
Омлет с картофелем
Омлет, который больше похож на пирог, выпекается в формочках для маффинов и отлично подходит для детских рук. Ребенок легко смешает все ингредиенты в миске и разольет смесь по формочкам, а дети постарше с удовольствием помогут натереть картофель на терке. Подавайте омлет с овощами или сметаной, украсив зеленью.
Сосиски в лепешках
Быстрый и сытный перекус, который дети могут собрать почти самостоятельно. На лепешку нужно намазать кетчуп и горчицу, выложить салат, помидоры и сосиску, посыпать сыром и свернуть в конвертик. Взрослые будут на подмоге — обжарят сначала сосиски, а затем готовые конвертики на сухой сковороде. Подавайте блюдо со свежими овощами или просто так.
Пицца на хлебе
Полноценная пицца, где тесто заменяет обычный тостовый хлеб, а начинка собирается из колбасы, помидоров, лука и сыра. Дети с удовольствием раскладывают начинку и посыпают сыром, а результат получается красивым и сытным. Выпекайте при 180 °C 20—30 минут до румяной корочки и подавайте горячей.
Фруктовые шашлычки
Фруктовые шашлычки — это блюдо, где дети могут проявить фантазию и почувствовать себя настоящими шеф-поварами. Мама или папа нарежут фрукты, а дети будут нанизывать их на шпажки в любом порядке. Подавайте шашлычки на десерт или положите с собой в школу в качестве полезного перекуса.
Классическое овсяное печенье
Нежное и рассыпчатое печенье из овсяных хлопьев с маслом, сахаром и яйцами. Под присмотром взрослого малыш может сделать почти все: смешать сухие и влажные ингредиенты, катать шарики и выкладывать их на противень. Подавайте печенье к чаю, кофе или молоку.
Десерт с йогуртом, мюсли и свежими фруктами
Слоеный десерт, который готовится буквально за пять минут. В прозрачные стаканы или бокалы нужно выложить мюсли, йогурт и нарезанные фрукты. Взрослый только нарезает фрукты. Ребенок же самостоятельно соберет слои и украсит десерт кружочками банана. Подавать сладкое можно на завтрак или полдник.
Ореховые шарики в шоколаде
Полезные сладости без выпечки, которые легко готовить с детьми. Взрослый будет измельчать ингредиенты в блендере и заниматься растопкой шоколада, а ребенок может смешивать ингредиенты и катать шарики. Подавайте конфеты к чаю или упакуйте для близких как небольшой подарок.
Совместная готовка с детьми — это не только вкусная еда, но и теплые воспоминания, которые останутся на всю жизнь. Просто создайте атмосферу, где ребенок почувствует себя главным помощником, а не лишним.