Поиск Яндекса

Сытные рецепты грибных блюд: пироги, супы, запеканки и жюльен

Аромат грибов способен собрать всю семью за столом. Ведь из них можно приготовить десятки сытных блюд. Мы отобрали 8 вариантов без сложных техник, готовить которые будет просто и вкусно.
Автор Леди Mail
Тарелки грибного супа на столе
Подавайте грибной суп на обед. Источник: Magnific.com

Шампиньоны или лесные грибы работают одинаково хорошо. Текстуры радуют, а начинки не требуют долгих маринадов. В подборке есть идеи для завтрака и плотного ужина.

Киш с грибами

Песочная основа держит форму, а сливочная начинка тает во рту. Секрет успеха в ледяной воде для теста и предварительной обжарке грибов до испарения влаги. Подавайте пирог горячим, дополнив свежим салатом для баланса вкуса.

235 ккал
30 мин
13 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки7 г
жиры18 г
углеводы12 г

Письма с грибами

Хрустящие конвертики скрывают нежную начинку из тушеных шампиньонов и яйца. Важно дать тесту расстояться перед выпечкой, чтобы слой получился воздушным и не рвался при формовке. Посыпьте готовую выпечку тимьяном для яркого аромата.

155 ккал
20 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки7 г
жиры4 г
углеводы26 г

Грибной суп с зеленью

Легкий бульон с кусочками картофеля и грибов согревает в прохладную погоду. Добавляйте пассерованные овощи в самом конце варки, чтобы сохранить их текстуру и насыщенный цвет. Украсьте порцию сметаной и домашними сухариками для сытности.

41 ккал
15 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры1 г
углеводы6 г

Грибная икра из сушеных грибов

Насыщенная закуска с выраженным лесным ароматом подходит для бутербродов. Сушеные грибы нужно предварительно замочить и отварить, а затем пробить блендером, оставляя мелкие кусочки для фактуры. Охладите массу перед подачей и добавьте каплю лимонного сока.

120 ккал
20 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры5 г
углеводы11 г

Лисички с помидорами, чесноком и луком

Яркое сочетание сладких лисичек и кислинки томатов создает богатый вкус. Жарьте грибы на сильном огне до выпаривания жидкости, иначе они будут тушиться, а не жариться. Посыпьте блюдо маком и крупной солью перед самой подачей.

140 ккал
5 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки2 г
жиры1 г
углеводы5 г

Шампиньоны, фаршированные сыром

Сочные шляпки с тягучей сырной начинкой заменяют полноценное второе блюдо. Смешивайте тертый сулугуни с холодным сливочным маслом, чтобы начинка не вытекала при запекании. Выкладывайте грибы вплотную на противень для равномерного нагрева.

80 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры11 г
углеводы2 г

Жюльен из боровиков

Классическая закуска в съедобных картофельных корзинках выглядит эффектно. Отжатый тертый картофель смешайте с крахмалом и желтком, чтобы стенки кокотниц не размокли от соуса. Следите за сметаной при тушении и снимайте с огня сразу после загустения.

120 ккал
20 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры22 г
углеводы5 г

Грибная запеканка

Сытное блюдо из остатков вчерашнего пюре и обжаренных грибов экономит время хозяйки. Формируйте бортики из картофельной массы руками, чтобы начинка не вытекла при запекании. Дайте запеканке немного остыть, так она лучше держит форму при нарезке.

110 ккал
20 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры4 г
углеводы16 г

Готовьте с удовольствием и не бойтесь менять ингредиенты под себя. И обязательно сохраняйте наши идеи, чтобы не искать их снова.