Поиск Яндекса

Не бульон, а праздник: 6 наваристых рецептов вкусной ухи из семги

Сливки и семга созданы друг для друга. Этот дуэт рождает бархатистую текстуру супа. Шесть рецептов из нашего списка доказывают эту гармонию на практике.
Автор Леди Mail
Тарелка ухи из семги на столе
Уха из семги не только вкусная, но и полезная. Источник: Unsplash.com

Нежный скандинавский лохикейтто, царская со стерлядью и уха с томатами и сладким перцем для яркости. Выбирайте свой баланс сытости и легкости.

Уха по-боярски с семгой

Легкий и быстрый суп с болгарским перцем дает интересный сладковатый оттенок. Закладывайте рыбу в кипящий бульон вместе с луком, чтобы она не развалилась. Посыпьте укропом перед подачей для свежего аромата.

83 ккал
5 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки7 г
жиры4 г
углеводы4 г

Уха из стерляди и семги

Царское сочетание двух видов рыбы создает невероятно богатый вкус. Секрет в рюмке водки, которую вливают в конце для осветления бульона и аромата. Идеально подходит для приготовления на костре или в казане.

80 ккал
10 мин
3 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры14 г
углеводы10 г

Уха Давида

Этот традиционный еврейский суп отличается наваристым бульоном и ярким томатным акцентом. Варите основу из рыбьих голов или костей для максимальной плотности вкуса. Подавайте с рубленым чесноком и свежей зеленью для пикантности.

70 ккал
20 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры14 г
углеводы10 г

Скандинавский суп с лососем

Густой сливочный суп с томатами напоминает европейские бистро. Обжаривайте лук-порей и морковь перед добавлением воды, чтобы раскрыть их сладость. Дайте блюду настояться четверть часа для объединения вкусов.

100 ккал
20 мин
11 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры7 г
углеводы5 г

Сливочный суп с семгой

Нежная текстура достигается благодаря сочетанию сливок и помидоров без кожицы. Добавляйте семгу в самом конце варки картофеля, чтобы филе осталось сочным. Зелень посыпайте уже в тарелке для сохранения цвета.

Сливочный суп с семгой и помидорами
88 ккал
15 мин
2 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры6 г
углеводы5 г

Сливочный суп с семгой и укропом

Норвежская классика с русским характером готовится на основе зажарки из овощей. Вливайте сливки после того, как рыба почти готова, чтобы они не свернулись от долгого кипения. Настаивайте суп под крышкой для насыщенности.

170 ккал
30 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки2 г
жиры5 г
углеводы3 г

Теперь вы знаете, как превратить кусок рыбы в гастрономический шедевр. Осталось только выбрать рецепт и поставить кастрюлю на огонь.