Поиск Яндекса

Из ягод и фруктов, сушеных и свежих: 8 рецептов домашнего компота

Вишня с мятой, шиповник с имбирем, яблоки со сливами и клюквой, сухофрукты и даже лимон — в этой подборке собраны рецепты полезных и ароматных напитков.
Автор Леди Mail
Стакан компота из фруктов и ягод на столе рядом с розой
Компот из фруктов и ягод понравится детям и взрослым. Источник: Unsplash.com

Варка компота — очень простой кулинарный процесс: достаточно залить ягоды водой, добавить сахар или мед и дать напитку настояться. Добавляйте специи, пряности и травы и наслаждайтесь вкусом.

Компот из вишни с мятой

Ароматный напиток с яркой кислинкой и освежающим послевкусием — именно такой компот многие помнят из детства. Залейте вишню и мяту кипящим сиропом, дайте настояться до полного остывания, чтобы вкус стал более насыщенным. Если любите сладкие напитки, добавьте мед или увеличьте количество сахара. Подавайте компот холодным с кубиками льда.

Наливка вишневая, компот вишневый, морс вишневый, сок вишневый
80 ккал
5 мин
3 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры1 г
углеводы15 г

Компот с шиповником и имбирем

Согревающий и полезный напиток, который поддержит иммунитет и согреет в прохладную погоду. Обязательно настаивайте компот после варки не меньше часа, чтобы шиповник и имбирь отдали все свои полезные вещества. Процедите и подсластите медом перед подачей: напиток станет слаще и полезнее. Подавайте горячим или охлажденным, с долькой лимона.

12 ккал
10 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры1 г
углеводы3 г

Компот из свежих яблок, слив и клюквы

Яркий, кисло-сладкий компот с насыщенным цветом и богатым витаминным составом. Лимонная кислота или сок в конце варки сохраняют цвет напитка и добавляют свежести. Варите компот всего 2—3 минуты, затем дайте настояться 20—30 минут: так фрукты отдадут аромат, но при этом сохранят форму.

90 ккал
10 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры1 г
углеводы14 г

Душистый компот с мятой

Ароматный напиток из яблок, персиков, слив и ягод со свежим акцентом. Добавляйте мяту за 10—15 минут до готовности, чтобы она отдала аромат, но не стала горькой. Для более глубокого вкуса добавьте палочку корицы или звездочку бадьяна. Подавайте с кусочками фруктов и ягод, горячим или охлажденным.

21 ккал
5 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры1 г
углеводы5 г

Домашний компот из сухофруктов

Классический, знакомый с детства компот согреет, утолит жажду и напомнит о лете. Перед варкой обязательно замочите сухофрукты в холодной воде на 30 минут — это поможет удалить мелкий мусор, а еще сделает их мягче, а компот — прозрачнее. Храните напиток в холодильнике до трех дней.

43 ккал
30 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры1 г
углеводы11 г

Лимонный компот

Идеальный вариант как для жаркого дня, так и для укрепления иммунитета в сезон простуд. Лимоны нарезайте тонкими кружочками вместе с кожурой (косточки обязательно удалите), слегка помните вилкой с сахаром и залейте водой. Вместо лимонов можно использовать смесь цитрусовых: апельсин, грейпфрут, лайм. Ключевой момент — добавляйте мед только в остывший до 40 °C напиток, чтобы сохранить полезные свойства.

Лимонный компот
20 ккал
10 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры1 г
углеводы6 г

Компот из чернослива

Густой, ароматный напиток с легкой копченой ноткой и насыщенным вкусом. Промойте чернослив в теплой воде 2—3 раза, залейте горячим сахарным сиропом и варите 15—20 минут. Для более интересного вкуса добавьте несколько горошин душистого перца. Подавайте компот теплым или охлажденным, с черносливом в стакане и долькой лимона.

Фото 81237
77 ккал
10 мин
1 шаг
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры1 г
углеводы20 г

Клюквенно-вишневый компот

Вкусный и полезный компот, который можно варить как из свежих, так и из замороженных ягод. Раздавите клюкву прямо в кипящей воде, чтобы она отдала максимум сока — так напиток получится более густым и ярким. Подавайте к выпечке: блинам с творогом, оладьям, сладким пирогам, сырникам и запеканкам.

21 ккал
5 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры1 г
углеводы5 г