Легендарный популяризатор науки, профессор МГУ и доктор биологических наук Николай Дроздов вновь оказался в центре внимания, поделившись личными секретами жизненного тонуса.
В интервью изданию «МК» 89-летний телеведущий подробно рассказал, каким образом ему удается сохранять поразительную бодрость духа и физическую активность, несмотря на почтенный возраст. Главным столпом распорядка дня, по признанию профессора, стало строгое соблюдение естественных биоритмов
«Я же биолог и знаю, что ложиться спать надо с закатом солнца, а вставать с восходом. Это закон природы. Я птица ранняя», — поделился он.
Помимо настройки биологических часов, телеведущий уделяет пристальное внимание поддержанию организма в тонусе. Каждое утро профессора начинается с обязательной зарядки. Даже в таком возрасте Николай Дроздов сохраняет высокий темп интеллектуального труда: свободное от физических упражнений время он посвящает подготовке к лекциям в стенах Московского государственного университета.
Ранее стало известно, что Николай Дроздов вышел в стадию ремиссии в борьбе с раком.