Поиск Яндекса

Когда есть фарш и сыр: 7 блюд, которые выручат с ужином

На базе этих двух продуктов можно легко и быстро приготовить сытный ужин. Зразы и котлеты, мясные маффины и драники, запеканка с макаронами или картофелем — в этой подборке собраны рецепты, которые выручат в любой день недели.
Автор Леди Mail
Запеканка из фарша и сыра в стеклянной форме
Блюдо из фарша и сыра стоит подавать горячим. Источник: Freepik.com

Главный секрет: фарш любит лук и специи, а сыр — высокую температуру, чтобы расплавиться и стать тягучим. Мы собрали семь рецептов, которые доказывают, что из простых продуктов можно приготовить что-то особенное.

Зразы с сыром

Ароматные биточки с начинкой из сыра и вареных желтков получаются более сочными и интересными, чем обычные котлеты. Хлеб для фарша обязательно замочите в молоке — так зразы будут особенно нежными. Чтобы сыр не вытек при жарке, хорошо защипывайте края и обваливайте изделия в муке. Подавайте с картофельным пюре.

170 ккал
30 мин
15 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки14 г
жиры14 г
углеводы12 г

Запеканка из макарон и фарша с сыром

Простое и сытное блюдо, которое напоминает лазанью, но готовится гораздо быстрее. Фарш нужно потушить с луком, помидорами и зеленью, а затем выложить слоями с отварными макаронами и залить яично-сметанной смесью. Для насыщенного вкуса добавьте в фарш немного томатной пасты. Подавайте с зеленью и свежими овощами.

150 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры9 г
углеводы9 г

Котлеты с помидорами и сыром

Сочные и пикантные котлеты, в которых помидоры и лук добавляют влагу, а сыр — насыщенный вкус. Запекайте их в духовке при 180 °C 40 минут: они получатся менее жирными, чем жареные. Подавайте с картофелем, рисом или овощами.

248 ккал
10 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки15 г
жиры16 г
углеводы10 г

Запеченный картофель с фаршем

Это блюдо заменит и гарнир, и мясо. В нем чередуются слои картофеля и фарша, а заливка из молока, сметаны и сыра делает запеканку особенно нежной. Накройте форму фольгой на 45 минут, а затем снимите ее, чтобы сыр подрумянился. Дополните салатом или соленьями.

110 ккал
0 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры18 г
углеводы11 г

Мясные маффины

Порционные мясные кексы с начинкой из сыра, яйца и зелени. Для сочности добавьте в фарш размоченную в молоке булочку. Ставьте на стол с овощами или подавайте как самостоятельное блюдо. Можно хранить в холодильнике до двух дней.

270 ккал
20 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки21 г
жиры20 г
углеводы1 г

Драники с мясным фаршем

Неожиданный дуэт, в котором картошка и мясо создают идеальный вкус и текстуру. Обжаривайте драники на среднем огне в небольшом количестве масла до золотистой корочки, чтобы они успели пропечься внутри. Они отлично сочетаются со сметаной или чесночным соусом.

140 ккал
10 мин
2 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры13 г
углеводы15 г

Запеченные сушки с фаршем

Необычная и очень эффектная закуска, в которой сушки превращаются в мини-конвертики для сочного мясного фарша с сырной корочкой. Предваритель сушки нужно замочить в молоке с водой 20 минут: они станут мягкими, но сохранят форму. Подавайте горячими с кетчупом или сметаной — они исчезают с тарелки мгновенно.

235 ккал
5 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры12 г
углеводы21 г