Поиск Яндекса

5 лучших рецептов лепешек с зеленью: пошаговые идеи с фото

Выпечка с зеленью — простой и вкусный способ добавить в рацион укроп, петрушку, кинзу, зеленый лук, шпинат, базилик, мяту и щавель. Мы собрали лучшие рецепты лепешек с зеленью, которые можно подать к супу, салату или просто так — с чаем.
Автор Леди Mail
Румяные лепешки с сочной зеленью на доске со сметанным соусом
Лепешки с зеленью позволяют просто и вкусно добавить в рацион шпинат, щавель, лук и ароматные травы.Источник: Magnific.com

Попробуйте приготовить выпечку разных культур: кутабы и хычины, гезлеме и женгялов хац, а также простую сырную на кефире. В статье расскажем, как быстро и вкусно испечь на сковороде лепешки с зеленью и поделимся лучшими рецептами.

1. Кутабы с зеленью

Аппетитные кутабы с сочной зеленью
Азербайджанские кутабы с зеленью получаются сочными и отлично подходят для пикника или вместо хлеба.Источник: Magnific.com

Кутабы — тонкие азербайджанские лепешки с сочной начинкой, которые готовятся из самых простых продуктов. Главный секрет этого блюда — большое количество свежей зелени, которая после обжаривания становится особенно ароматной и нежной. Такие лепешки хороши и в горячем, так и в холодном виде, поэтому их удобно брать с собой на работу, пикник или подавать вместо хлеба к первым блюдам. 

Ингредиенты

Вместо воды можно использовать теплый кефир — тесто получится более нежным.

Для теста:

Пшеничная мука
300 г
Вода
170 мл
Растительное масло
1 ст. л.
Соль½ ч. л.
Для начинки:

Зеленый лук
1 пучок
Петрушка
1 пучок
Укроп1 пучок
Кинза
½ пучка
Шпинат
150 г
Сливочное масло
30 г
Соль, черный перец
По вкусу

Пошаговый рецепт приготовления 

Если начинка получилась слишком сочной, слегка отожмите ее перед выкладыванием.

  1. В миске соедините муку, соль, воду и растительное масло. Замесите мягкое эластичное тесто, накройте полотенцем и оставьте отдыхать на 20—30 минут.

  2. Всю зелень тщательно промойте, обсушите и мелко нарежьте.

  3. Добавьте к зелени соль и черный перец, аккуратно перемешайте. При желании можно слегка помять начинку руками, чтобы она стала сочнее.

  4. Разделите тесто на 8—10 одинаковых частей и каждую раскатайте в очень тонкий круг.

  5. На одну половину круга выложите часть начинки, оставляя свободными края.

  6. Накройте второй половиной теста и хорошо защипните края.

  7. Разогрейте сухую сковороду и обжаривайте кутабы по 2—3 минуты с каждой стороны до появления золотистых подпалин.

  8. Сразу после приготовления смажьте горячие лепешки сливочным маслом и сложите стопкой.

2. Хычины с зеленью и сыром

Аппетитные хычины с зеленью и сыром
Кавказские хычины с зеленью и сыром подаются горячими со сливочным маслом и хорошо дополняют мясо или супы.Источник: Magnific.com

По этому рецепты вы приготовите кавказские лепешки с тонким тестом и щедрой начинкой. Подавать их нужно горячими, щедро смазав сливочным маслом — именно так хычины получаются особенно вкусными. Они отлично сочетаются со свежими овощами, шашлыком, запеченным мясом и наваристыми супами.

Ингредиенты

Зелень можно выбирать по сезону, добавляя кинзу, шпинат или черемшу. 

Для теста:

Пшеничная мука
400 г
Кефир
250 мл
Сода
½ ч. л.
Соль½ ч. л.
Для начинки:

Сулугуни или адыгейский сыр
300 г
Укроп
1 пучок
Петрушка
1 пучок
Зеленый лук
1 пучок
Черный молотый перец
По вкусу
Дополнительно:

Сливочное масло
50 г

Пошаговый рецепт приготовления 

Если лепешка во время жарки сильно вздулась, аккуратно проколите ее деревянной шпажкой.

  1. Смешайте кефир, соль и соду. Постепенно всыпьте просеянную муку и замесите мягкое эластичное тесто. Накройте его полотенцем и оставьте на 20—30 минут.

  2. Сыр натрите на крупной терке или раскрошите вилкой.

  3. Всю зелень промойте, обсушите и мелко нарежьте.

  4. Соедините сыр с зеленью, приправьте черным молотым перцем и тщательно перемешайте.

  5. Разделите тесто на 6—8 одинаковых частей и сформируйте шарики.

  6. Каждый шарик слегка раскатайте, выложите в центр часть начинки, тщательно защипните края и снова аккуратно раскатайте в тонкую лепешку толщиной около 5 мм.

  7. Обжаривайте хычины на хорошо разогретой сухой сковороде по 2—3 минуты с каждой стороны до появления золотистых пятен.

  8. Горячие лепешки сразу смажьте сливочным маслом и сложите стопкой.

3. Женгялов хац

Традиционные армянские лепешки с большим количеством свежей зелени и тончайшим тестом. Их особенность заключается в том, что начинки здесь значительно больше, чем теста. Рецепт особенно актуален в сезон свежей зелени, когда можно использовать самые разные виды и каждый раз получать новый вкус. Женгялов хац подают как самостоятельное блюдо, закуску или дополнение к обеду.

Ингредиенты

Помимо укропа, петрушки и зеленого лука можно добавить шпинат, кинзу, щавель, ботву свеклы, мангольд или молодую крапиву

Для теста:

Кипяток
200 мл
Пшеничная мука
400 г
Растительное масло
30 мл
Соль
1 ч. л. без горки
Для начинки:

Репчатый лук
200 г
Растительное масло
20 мл
Укроп
Около 130 г
Петрушка
Около 130 г
Зеленый лук
Около 140 г
Соль, черный перец
По вкусу
Дополнительно:

Растопленное сливочное масло
50 г

Пошаговый рецепт приготовления 

Чем меньше масла вы используете при обжаривании лука, тем сочнее и свежее получится начинка.

  1. В кипятке растворите соль. В миску просейте муку, добавьте растительное масло и постепенно влейте горячую воду, замешивая тесто сначала ложкой, затем руками.

  2. Вымешивайте тесто 3—4 минуты до гладкости. Заверните его в пакет или накройте пленкой и оставьте отдыхать на 30 минут.

  3. Репчатый лук мелко нарежьте и слегка обжарьте на растительном масле до мягкости. Остудите до теплого состояния.

  4. Укроп, петрушку и зеленый лук тщательно промойте, обсушите и очень мелко нарежьте.

  5. Смешайте зелень с теплым луком и добавьте черный молотый перец. Соль добавляйте непосредственно перед формированием лепешек, чтобы зелень не пустила сок раньше времени.

  6. Отдохнувшее тесто разделите на 14 одинаковых кусочков, сформируйте шарики и оставьте еще на 5—7 минут под полотенцем.

  7. Каждый шарик раскатайте в очень тонкий круг.

  8. Выложите большую порцию зелени на одну половину теста, накройте второй половиной, выпустите воздух и тщательно защипните края.

  9. Обжаривайте лепешки на хорошо разогретой сухой сковороде по 1,5—2 минуты с каждой стороны до появления золотистых пятен.

  10. Готовые горячие лепешки сразу смажьте растопленным сливочным маслом с обеих сторон и сложите стопкой.

4. Турецкие лепешки со шпинатом и фетой

Традиционные турецкие лепешки гезле со шпинатом и фетой
Турецкие лепешки гезлеме со шпинатом и фетой сочетаются с айраном или овощным салатом.Источник: Magnific.com

Гезлеме — одно из самых известных блюд турецкой кухни, которое легко приготовить дома. Лепешки прекрасно сочетаются с натуральным йогуртом, айраном, мацони, чесночным соусом или свежим овощным салатом. Если вы готовите гезлеме заранее, храните под полотенцем — они останутся мягкими. 

Ингредиенты

Вместо феты можно использовать брынзу или смесь адыгейского сыра с сулугуни. При желании в начинку можно добавить немного обжаренного репчатого лука.

Для теста:

Пшеничная мука
400 г
Теплая вода
220 мл
Растительное масло
2 ст. л.
Соль1 ч. л.
Для начинки:

Свежий шпинат
250 г
Сыр фета
200 г
Зеленый лук
3—4 пера
Черный молотый перец
По вкусу
Дополнительно:

Сливочное масло
30 г

Пошаговый рецепт приготовления 

Следите, чтобы начинка не попадала на края теста, иначе их будет сложно герметично защипнуть. 

  1. В миске соедините теплую воду, соль и растительное масло. Постепенно всыпьте муку и замесите мягкое эластичное тесто. Накройте его и оставьте отдыхать на 30 минут.

  2. Шпинат промойте, обсушите и мелко нарежьте.

  3. Зеленый лук также мелко нарежьте.

  4. Фету раскрошите вилкой и смешайте со шпинатом, зеленым луком и черным молотым перцем.

  5. Разделите тесто на шесть одинаковых частей и каждую раскатайте в очень тонкий круг.

  6. Выложите начинку на одну половину теста, накройте второй половиной и тщательно защипните края.

  7. Обжаривайте лепешки на сухой хорошо разогретой сковороде по 2—3 минуты с каждой стороны до появления золотистых подпалин.

  8. Готовые гезлеме сразу смажьте сливочным маслом и подавайте горячими.

5. Быстрые сырные лепешки с зеленью

Если хочется приготовить что-то быстрое и вкусное, попробуйте эти лепешки. Благодаря кефиру тесто получается мягким и нежным, а расплавленный сыр внутри создает аппетитную тягучую начинку. Выпечку можно подавать на завтрак, перекус или вместо хлеба к первым блюдам.

Ингредиенты

Используйте сыр, который хорошо плавится: гауда, российский, чеддер или моцареллу.

Яйцо
1 шт.
Кефир
200 мл
Пшеничная мука
350 г
Разрыхлитель
1 ч. л.
Соль½ ч. л.
Твердый сыр
200 г
Растительное масло
3 ст. л.
Петрушка
5 г
Укроп5 г

Пошаговый рецепт приготовления 

Не раскатывайте лепешки слишком тонко, чтобы сыр не вытекал во время жарки.

  1. В миске венчиком взбейте яйцо с солью, добавьте кефир и перемешайте до однородности.

  2. Просейте муку, смешайте ее с разрыхлителем и постепенно соедините с жидкими ингредиентами.

  3. Замесите мягкое тесто, затем переложите его на присыпанную мукой поверхность, добавьте столовую ложку растительного масла и хорошо вымесите до гладкости.

  4. Раскатайте тесто в круг толщиной около 5—6 мм.

  5. Твердый сыр натрите на крупной терке и равномерно распределите по поверхности теста.

  6. Посыпьте сыр мелко нарезанными петрушкой и укропом.

  7. Сверните тесто в плотный рулет и нарежьте его на кусочки шириной примерно 5 см.

  8. Каждый кусочек слегка обваляйте в муке и раскатайте в круглую лепешку толщиной около 4—5 мм.

  9. Разогрейте сковороду, смажьте небольшим количеством растительного масла и обжаривайте лепешки по две минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  10. Готовые лепешки переложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло, и сразу подавайте к столу.