Поиск Яндекса

Манка в новом свете: 7 секретных рецептов десерта к чаю

Сладкоежка внутри вас требует внимания. Не обязательно бежать в магазин за тортом, когда дома есть манка. Мы подготовили 7 рецептов, где этот ингредиент играет главную роль.
Автор Леди Mail
Десерт из манки, украшенный ягодами, на тарелке
Украшайте десерт ягодами для красивой подачи. Источник: Unsplash.com

Вас ждут освежающие муссы с малиной и сытные кексы с изюмом. Каждый вариант проверен на скорость и вкус. Готовьте сразу несколько, чтобы удивлять семью всю неделю.

Манное суфле с яблоком

Воздушная текстура суфле сочетается с мягкой яблочной ноткой. Секрет успеха в тщательном взбивании остывшей каши с яйцом перед запеканием на водяной бане. Полейте готовый десерт сахарным сиропом для глянцевого блеска.

110 ккал
15 мин
1 шаг
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры4 г
углеводы15 г

Гурьевская каша

Это королевское блюдо с карамельной корочкой и пенкой из орехов. Рекомендуем вводить взбитые белки в горячую основу аккуратно, чтобы сохранить объем массы. Подавайте со сметаной или холодным молоком для контраста температур.

284 ккал
20 мин
2 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры18 г
углеводы25 г

Ньокки из манной крупы

Хрустящие снаружи и нежные внутри шарики станут хитом ужина. Главный лайфхак — обваливать сформированные колбаски в сухарях перед жаркой во фритюре для золотистой корочки. Хорошо сочетаются со свежей малиной или густыми сливками.

190 ккал
10 мин
11 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры7 г
углеводы16 г

Традиционная турецкая халва с орехами

Рассыпчатая структура и глубокий ореховый аромат делают эту халву особенной. Важно постоянно мешать крупу при обжарке до золотистого цвета, чтобы не допустить горечи. Посыпьте рублеными фисташками или грецкими орехами перед подачей.

Турецкая халва
326 ккал
5 мин
9 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры16 г
углеводы40 г

Турецкий десерт из манки

Освежающий цитрусовый вкус с легкой карамельной тягучестью снизу. Важный момент — не передержать карамель в микроволновке, чтобы она осталась светлой и эластичной. Украсьте крошкой миндаля или фундука для хруста.

230 ккал
3 ч
14 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры4 г
углеводы44 г

Малиновый мусс из манки

Невесомая текстура мусса достигается благодаря взбиванию охлажденной основы с ягодным соком. Обязательно процедите жмых после варки, чтобы получить чистый отвар для заваривания крупы без комков. Разложите по креманкам и охладите два часа до стабилизации.

170 ккал
5 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры11 г
углеводы28 г

Кексы из манки

Плотные и сытные кексы с кефирной ноткой и изюмом. Тесто должно отдохнуть в холодильнике два часа, чтобы манка набухла и дала нужную влажность выпечке. Посыпьте остывшие кексы сахарной пудрой для праздничного вида.

347 ккал
25 мин
1 шаг
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры11 г
углеводы55 г

Готовьте сразу двойную порцию, такие блюда хорошо сохраняются в контейнерах. Завтрашний перекус будет таким же вкусным, как и сегодняшнее угощение.