Поиск Яндекса

5 идей мусса из творога: быстро, красиво и без грамма муки

Сухой творог с ложкой варенья — прошлый век, ведь текстура этого продукта позволяет создавать воздушные десерты без муки и выпечки. Мы собрали 5 способов превратить пачку творога в изысканный мусс.
Автор Леди Mail
Творожный мусс в стаканах на столе
Творожный мусс — легкий и вкусный десерт. Источник: Magnific.com

В подборке вы найдете сочетания с яркими ягодами, тропическими фруктами и пряными специями. Результат порадует даже тех, кто равнодушен к молочным продуктам.

Творожный мусс с бананом и брусникой

Нежная масса с легкой кислинкой ягод и сладостью спелого банана. Предварительно проварите бруснику с сахаром и корицей, чтобы убрать излишнюю терпкость и раскрыть аромат. Подавайте на хрустящих сухариках из белого хлеба, посыпав семечками для контраста текстур.

135 ккал
15 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры2 г
углеводы25 г

Творожный мусс с ананасом и карамельными нотами

Тропический вкус с глубокими карамельными оттенками благодаря сливочной помадке. Рекомендуем натереть помадку на мелкой терке перед смешиванием, так она равномернее распределится в массе и не даст комков. Украсьте десерт свежей мятой и оставшимися кольцами ананаса для эстетики.

160 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры8 г
углеводы18 г

Творожный мусс с яблочным соусом

Плотная основа из творога с медом под теплым пряным соусом. Яблоки нужно варить с лимонным соком до карамелизации, контролируя густоту выпариванием влаги, чтобы соус не стекал. Посыпьте готовое блюдо подсушенными семечками подсолнечника для орехового послевкусия.

165 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры8 г
углеводы19 г

Апельсиново-творожный мусс

Яркий цитрусовый десерт с освежающим вкусом и легкой горчинкой. Цедру и мякоть апельсина лучше предварительно проварить с сахаром, а свежие дольки добавить в самом конце, чтобы они не разжижали массу. Финишный штрих — тертые орехи и стружка горького шоколада.

145 ккал
15 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки7 г
жиры8 г
углеводы10 г

Творожный мусс с фруктовым смузи

Полезный десерт без сахара, где сладость дает банан. Wellness-коуч Анна Козырева советует делать прослойку из кислого киви, чтобы сбалансировать приторность банана и добавить свежести. Смешайте основу в блендере до гладкости и подавайте с хрустящими мюсли.

160 ккал
10 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки12 г
жиры4 г
углеводы3 г

Выберите тот вариант, который ближе по настроению сегодня. Или приготовьте все пять и устройте дегустацию. Друзья и близкие точно оценят вашу находчивость.