Едем на пикник: 6 простых закусок для детей и взрослых

Никто не любит томиться в ожидании шашлыка, а умело подобранные закуски превратят голодное ожидание в полноценный перекус. Мы собрали 6 рецептов, которые не требуют сложных ингредиентов и навыков шеф-повара.
Автор Леди Mail
Закуска на пикник рядом с соусами
Закуски на пикник легко приготовить. Источник: Magnific.com

Делимся лайфхаками, которые экономят время и силы. Узнайте, почему важно замачивать лук перед жаркой и как избежать резиновой текстуры у сыра. Пусть эти простые хитрости сделают ваш выезд на природу по-настоящему комфортным.

Луковые кольца в духовке

Хрустящая альтернатива фастфуду с неожиданной панировкой из чипсов. Предварительно замочите лук в холодной воде, чтобы убрать горечь и лишнюю влагу. Подавайте с домашним чесночным соусом на сметане для идеального баланса.

280 ккал
15 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры13 г
углеводы34 г

Сырные палочки «Текенос»

Венесуэльская классика с тягучей брынзой внутри и хрустящим тестом снаружи. Жарьте палочки в большом количестве масла всего 30 секунд, чтобы сыр не вытек, а корочка осталась золотистой. Ешьте сразу горячими, пока начинка мягкая.

Сырные палочки
413 ккал
35 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки13 г
жиры21 г
углеводы44 г

Чипсы из лаваша с копченой паприкой

Легкий снек с насыщенным дымным ароматом, который готовится почти сам. Сбрызгивайте кусочки маслом равномерно и перемешивайте в процессе запекания, чтобы они пропеклись одинаково со всех сторон. Идеально сочетаются с любыми дипами или просто как замена обычным чипсам.

443 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры17 г
углеводы61 г

Куриные палочки с кунжутом

Сочные полоски филе в плотной оболочке из отрубей и семян кунжута. Обмакивайте мясо сначала во взбитое яйцо, затем в сухую смесь, чтобы панировка держалась крепко даже при активной транспортировке. Готовые палочки обязательно промокните салфеткой от лишнего жира.

270 ккал
15 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки22 г
жиры17 г
углеводы12 г

Хрустящие креветки с соусом

Нежные морепродукты в легком кляре с пикантным акцентом перца чили. Жарьте во фритюре до уверенного золотого цвета, чтобы сохранить сочность внутри и дать текстуру снаружи. Выкладывайте на «дорожку» из майонеза с кинзой для красивой ресторанной подачи.

160 ккал
10 мин
20 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры0 г
углеводы27 г

Сырные чипсы из лаваша

Тонкие хрустящие пластинки с расплавленным сыром и чесночными нотками. Распределяйте сырно-сметанную массу тонким слоем, иначе чипсы не успеют просохнуть и останутся мягкими. Режьте на произвольные куски после остывания, чтобы сохранить форму.

338 ккал
15 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки17 г
жиры14 г
углеводы34 г

Простота исполнения не означает компромисс во вкусе. Убедитесь в этом сами, приготовив любой рецепт из подборки. А теперь берите друзей, плед и отправляйтесь за новыми впечатлениями.