Не только в казане: простые рецепты плова со свининой для тех, кто ценит время

Плов часто кажется сложным блюдом, но это не так. Главное — правильная последовательность закладки продуктов и немного терпения. В нашей статье 6 понятных инструкций.
Автор Леди Mail
Плов со свининой на тарелке рядом со специями
Угостите гостей пловом со свининой. Источник: Magnific.com

Мы расскажем, как обойтись без казана и использовать обычную кастрюлю. Свинина отлично сочетается с морковью и пряностями. А результат порадует даже придирчивых едоков.

Легкий южный плов с зирой и курагой

Сочетание нежной свиной вырезки и сладкой кураги создает необычный кисло-сладкий баланс. Зира и куркума, перемолотые в ступке, раскрывают аромат ярче, чем просто добавленные зернами. Оставьте блюдо под крышкой после выключения огня, чтобы рис дошел паром.

127 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры2 г
углеводы21 г

Плов по-домашнему

Классическая схема приготовления, где отварной рис смешивается с зажаркой из мяса и овощей. Морковь режут соломкой, а лук кубиками, чтобы каждый ингредиент чувствовался отдельно. Этот метод исключает риск получить кашу вместо рассыпчатого блюда.

195 ккал
20 мин
1 шаг
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки7 г
жиры11 г
углеводы17 г

Восточный плов

Мясо тушится с луком и морковью в воде перед добавлением риса, что делает бульон насыщенным. Важно вливать кипяток так, чтобы вода покрывала крупу на полтора сантиметра. Дайте готовому блюду постоять полчаса, чтобы влага равномерно распределилась.

рис
140 ккал
30 мин
1 шаг
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры12 г
углеводы11 г

Плов со свининой и морковью

Целые головки чеснока, «закопанные» в рис, отдают аромат всему казану, не развариваясь в пюре. Морковь натирают на крупной терке, что ускоряет ее приготовление и смягчает текстуру. Перемешивайте плов пару раз за готовку, чтобы зерна не прилипли ко дну.

Плов
150 ккал
15 мин
1 шаг
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки16 г
жиры10 г
углеводы23 г

Плов с мясом и барбарисом

Неочищенная головка чеснока томится в центре формы, пропитывая паром каждое зернышко риса. Мясо предварительно маринуют со специями без соли, чтобы оно осталось мягким. Барбарис добавляет приятную кислинку, оттеняющую жирность свинины.

210 ккал
30 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки9 г
жиры14 г
углеводы11 г

Пряный плов с курагой в духовке

Запекание в форме позволяет контролировать температуру и избежать пригорания снизу. Курагу замачивают заранее, чтобы она стала мягкой и не тянула влагу из риса во время готовки. Молотые в ступке специи распределяются по поверхности для равномерного вкуса.

120 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры5 г
углеводы14 г

Экспериментируйте с пропорциями специй, но не меняйте базу. Рис любит воду и время, а мясо — хороший нагрев. Все остальное — дело вкуса и привычки.