Запеканка из творога с манкой: 5 простых рецептов для ленивых

Когда есть пачка творога и пакет манки, этого достаточно, чтобы устроить маленький праздник посреди будничной рутины. Пять идей запеканок выручат в любой ситуации и удивят домашних своим вкусом. Не нужно быть шеф-поваром, чтобы повторить хоть один из рецептов.
Автор Леди Mail
Запеканка на тарелке с вареньем
Подавайте такую запеканку из творога с манкой к чаю. Источник: Unsplash.com

В подборке есть варианты на кефире, сметане и даже сливках для особой нежности. Узнаете, зачем давать манке набухнуть и как взбить белки, чтобы масса не осела после остывания. Вы удивитесь, насколько разным может быть это простое блюдо.

Запеканка на кефире с манкой

Кефир делает массу пористой, а отдельно взбитые белки добавляют ей невесомости и объема. Смешивайте ингредиенты лопаткой, чтобы не потерять воздух, и выпекайте в смазанной форме до уверенного румянца. Подавайте теплой, так как в холодном виде она становится более плотной и сытной.

193 ккал
5 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки12 г
жиры7 г
углеводы21 г

Двухслойная запеканка с манкой

Техника двойного запекания создает контраст между плотным творожным низом и нежной сметанной верхушкой. Сначала приготовьте основу с манкой, а затем заливайте ее смесью яйца и сметаны. Блюдо можно есть и горячим сразу из печи, и холодным на следующий день.

193 ккал
20 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки14 г
жиры10 г
углеводы12 г

Запеканка с манкой и изюмом

Изюм дает натуральную сладость и приятные акценты в мягкой творожной базе. Дайте манке набухнуть пятнадцать минут, чтобы крупа не чувствовалась на зубах, и смазывайте верх взбитым белком для глянца. Изюм можно заменить на курагу или клюкву.

Фото 81165
192 ккал
15 мин
1 шаг
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки15 г
жиры6 г
углеводы21 г

Творожная запеканка как в садике

Сливочное масло и тщательное взбивание блендером подарят ту самую тающую во рту текстуру из детства. Оставьте массу на 40 минут для набухания манки и выпекайте на среднем жаре, чтобы середина успела схватиться. Дайте запеканке остыть прямо в духовке и посыпьте сахарной пудрой перед подачей.

Запеканка, торт, чизкейк, пирог, бисквит
195 ккал
15 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки11 г
жиры9 г
углеводы17 г

Запеканка на сливках без муки

Сливки заменяют сметану, делая вкус более деликатным и благородным, а манка выступает единственным загустителем. Аккуратно соедините взбитые белки с творожной базой и оставьте в выключенной духовке после готовки для медленного остывания. Перед подачей посыпьте корицей или полейте медом.

214 ккал
15 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки14 г
жиры8 г
углеводы23 г

Пробуйте разные температуры и формы, ведь каждая духовка имеет свой характер. Кулинария любит внимательных и терпеливых.