Старший сын Одри Хепберн, 66-летний Шон Хепберн Феррер, рассказал, что помогало актрисе сохранять и поддерживать стройность на протяжении всей жизни. Он раскрыл правду в книге «Интимная Одри: Авторизованная биография».
Подробно описывая обычный рацион знаменитости, Феррер написал: «Несмотря на десятилетия сплетен о том, что у нее было расстройство пищевого поведения из-за ее худобы, она готовила, пекла и ела то, что ей нравилось, но тщательно следила за размером порций».
По словам звездного наследника, Одри начинала свой день с тоста с джемом и вареного яйца. После завтрака артистка отправлялась на прогулку.
На обед она ела салат или суп, бутерброд и шарик своего любимого ванильного мороженого с кленовым сиропом. Иногда она выпивала холодное пиво, а после дневного сна съедала кусочек темного шоколада — свое "лекарство от хандры",
— продолжил сын Хепберн.
На ужин знаменитость предпочитала пасту с томатами и салат. Хепберн также любила шоколадный торт и разработала собственный рецепт сладости без муки.
Феррер отметил, что Хепберн, скончавшаяся в 1993 году в возрасте 63 лет, хотя и проводила ежемесячную детоксикацию в течение одного-двух дней, «избегала любых мыслей о модных диетах». Также она не была сторонницей пластической хирургии.
Сын звезды вспомнил случай, когда Джон Айзек фотографировал Хепберн во время поездки в ЮНИСЕФ и прислал ей снимки, предложив подправить морщины на лице актрисы. Она ответила: «Не смей трогать ни одной из этих морщин, я заслужила каждую из них».