Вопреки расхожему мнению, утренний стол богатейших людей планеты редко напоминает меню изысканных ресторанов. Вместо деликатесов мирового уровня лидеры индустрии часто отдают предпочтение либо строгой диетологии, либо привычному фастфуду, пишет «РБК».
Илон Маск, чей капитал оценивается в $744 млрд, делает ставку на функциональность. Основатель Tesla предпочитает белковый завтрак, стейк с яйцами, чтобы избежать скачков глюкозы и обеспечить себе стабильный уровень энергии. Однако даже у такого прагматика есть слабости: в соцсети X он не раз иронизировал над вредом сахара, заявляя, что каждое утро позволяет себе пончик.
Для Джеффа Безоса ($243,9 млрд) утро — это время качественного общения. Его партнерша Лорен Санчес подчеркнула, что важный ритуал миллиардера — чашка кофе в компании близкого человека при строгом условии: никаких мобильных телефонов. При этом аппетиты Безоса могут быть весьма экзотичными: в свое время он заказывал на завтрак блюда из осьминога с чесноком и яйцом-пашот.
Самый примечательный пример демонстрирует Уоррен Баффетт ($141 млрд). Его завтрак в McDonald’s напрямую зависит от состояния фондового рынка. Супруга инвестора выдает ему определенную сумму — от $2,61 до $3,17 — в зависимости от утренних котировок, что определяет состав его бургера.
Тем не менее, не все миллиардеры придерживаются классической схемы трех приемов пищи. Джек Дорси, сооснователь X, практикует интервальное голодание, ограничивая свой рацион всего одним полноценным приемом пищи в день, в который входят белки, овощи и ягоды.