Сезон лисичек слишком короткий, чтобы пропустить эти 6 рецептов

Лисички не нужно чистить, они не бывают червивыми, а готовятся быстрее, чем любые другие грибы. В нашей подборке — шесть рецептов, которые не дадут пропустить их короткий сезон и украсят ваши обед и ужины.
Автор Леди Mail
Тарелка с лисичками на столе рядом с другим блюдом
Такое блюдо оценят любители грибов. Источник: Unsplash.com

Лисички сложно пересолить, пережарить или испортить. Они не развариваются в кашу и сохраняют свой яркий цвет даже после тепловой обработки. Мы собрали самые разные рецепты с лисичками: с помидорами и картофелем, в сливочном соусе с индейкой и курицей, с морским окунем и даже в качестве начинки для пиццы.

Лисички с помидорами, чесноком и луком

Самый простой и быстрый способ приготовить лисички. Все готовится за 15 минут, а результат — сочное, ароматное блюдо, которое можно подавать как самостоятельное или как гарнир к мясу. Лисички не нужно резать, обжаривайте их целиком. Помидор добавляйте в самом конце, чтобы он не превратился в кашу. Подавайте со свежим хлебом или картофельным пюре.

140 ккал
5 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки2 г
жиры1 г
углеводы5 г

Отбивные из индейки в соусе из лисичек

Это блюдо выглядит как ресторанное, но готовится из доступных продуктов. Индейку отбивайте под пленкой, чтобы она быстрее прожарилась. Лисички перед жаркой обязательно обсушите бумажным полотенцем — лишняя влага не даст подрумяниться. Чтобы соус был густым и кремовым, рекомендуем взять жирные сливки.

159 ккал
15 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки12 г
жиры11 г
углеводы3 г

Морской окунь с лисичками

Окунь на пару, лисички с брокколи в сливочном соусе, соус из запеченного перца и лаймовое желе — это не просто ужин, а гастрономическая композиция. При этом готовить ее не сложнее, чем обычную рыбу. Вместо лаймового желе подойдет долька лайма — вкус будет чуть проще, но тоже освежающим. Подавайте с киноа или рисом.

100 ккал
10 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки18 г
жиры3 г
углеводы0 г

Мини-картофель с лисичками

Молодая картошка и лисички — идеальный дуэт для летнего обеда. Картофель сначала отварите до мягкости, а затем разрежьте и обжарьте до золотистой корочки. Лисички добавляйте в самом конце — им достаточно всего 5—10 минут на сковороде. Подавайте блюдо горячим, с зеленью и сметаной.

112 ккал
15 мин
9 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки2 г
жиры6 г
углеводы4 г

Куриное филе с лисичками в сливочном соусе

Классическое сочетание курицы и лисичек в сливочном соусе. Грибы не нужно предварительно отваривать — достаточно хорошо промыть и обсушить. Соус можно регулировать по густоте: добавьте больше сливок, если хотите более жидкую консистенцию, или меньше, если предпочитаете густой.

177 ккал
5 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры13 г
углеводы5 г

Пицца с лисичками

Лисички в качестве начинки для пиццы — неожиданно, но очень удачно. В основе — дрожжевое тесто, которое должно отдохнуть два часа и стать эластичным и пористым. А чтобы грибы превратились в ароматный соус, обжарьте их с луком, белым вином и сливками. Подавайте выпечку горячей, с зеленью и оливковым маслом.

271 ккал
2 ч
15 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры4 г
углеводы48 г