Грибы, курица и сливки — 5 блюд, где всего в меру

Курица с грибами в сливочном соусе — один из тех рецептов, которые каждая хозяйка рано или поздно адаптирует под себя. Блюдо прощает замены и не требует строгого следования граммам. Мы собрали 5 рецептов, которые стоит попробовать по очереди, чтобы найти свой любимый.
Автор Леди Mail
Грибы, курица и сливки в одном блюде на тарелке
Грибы, курица и сливки прекрасно сочетаются. Источник: Magnific.com

Здесь есть варианты с гречкой, с пастой и с классическим соусом для мяса. Кто-то готовит с шампиньонами, кто-то с лесными грибами и сыром. Каждый рецепт можно подстроить под гарнир, который уже есть дома — рис, картофель или макароны.

Сливочная гречка с грибами и курицей

Курица томится в сливках вместе с гречкой, поэтому мясо остается мягким, а крупа впитывает аромат специй. Курицу нужно готовить со сливками сразу, чтобы она не пересохла и пропиталась соусом. Свежие овощи на гарнир добавят блюду легкости. 

105 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры3 г
углеводы10 г

Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе

Курица и грибы обжариваются вместе перед добавлением сливок, поэтому соус получается густым и держится на пасте, а не стекает на дно тарелки. Пасту важно отваривать отдельно и добавлять к зажарке уже готовой, чтобы она не разварилась. Пармезан сверху можно заменить любым твердым сыром. 

153 ккал
5 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры6 г
углеводы17 г

Курица с грибами в сливочном соусе

Соевый соус в сочетании со сливками дает необычную глубину вкуса. Грибы нужно обжаривать на сильном огне сразу после чеснока, чтобы они не пустили лишнюю воду. Подавать блюдо можно с рисом, макаронами или картофельным пюре по настроению.

170 ккал
5 мин
3 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки17 г
жиры4 г
углеводы2 г

Курица с грибами в сливках

Курица и грибы обжариваются вместе, а сливки доводят соус до готовности за пару минут. Укроп в конце придает свежесть и облегчает вкус сливочного соуса. После снятия с огня стоит дать блюду настояться под крышкой — так вкус раскрывается полнее. 

150 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки13 г
жиры9 г
углеводы3 г

Куриное филе с лисичками в сливочном соусе

Сыр грюйер дает соусу ореховую нотку, а мускатный орех добавляет пряности без резкости. Чтобы соус не получился с комочками, муку нужно вмешивать в масло постепенно, небольшими порциями. Для более жидкой консистенции стоит взять сливок с запасом — избыток всегда можно уварить. 

177 ккал
5 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры13 г
углеводы5 г

Такой ужин готовится быстрее, чем кажется, а съедается — еще быстрее. Проверено неоднократно.