Модная обувь, которую регулярно выбирают знаменитости, может оказаться не лучшим вариантом для ежедневного ношения. Дизайнер и основательница бренда Sole Bliss Лиза Кей назвала Daily Mail пять популярных моделей, способных создавать дополнительную нагрузку на стопы: таби, туфли на шпильках, мюли, угги и балетки.
По словам эксперта, при покупке женщины нередко ориентируются прежде всего на внешний вид, игнорируя удобство и особенности конструкции.
Слишком узкий носок, неподходящая высота каблука, совершенно неэластичная подошва — это не мелкие неудобства. Если их не устранить, стопа деформируется, и ходьба станет мучительной,
— предупредила Кей. Так, таби могут создавать лишнее давление в области пальцев, а шпильки переносят вес тела вперед и усиливают нагрузку на переднюю часть стопы.
Особенно осторожно дизайнер советует относиться к длительному ношению балеток без достаточной амортизации. «В балетках без подкладки ударная нагрузка при каждом шаге передается непосредственно на стопу, что крайне нежелательно при подошвенном фасциите или плоскостопии», — объяснила она.
При выборе обуви Кей рекомендует учитывать поддержку свода стопы, амортизацию, ширину мыска и правильный размер.