Одна щепотка — и блюдо уже не узнать: 6 рецептов с шафраном

Шафран — самая дорогая специя в мире, но для домашних блюд достаточно одной щепотки, чтобы изменить цвет, аромат и вкус до неузнаваемости. Мы собрали шесть простых рецептов, в которые можно (и нужно!) добавить шафран: от лапши с креветками до песочного пирога.
Автор Леди Mail
Блюдо с шафраном на доске
С шафраном можно приготовить множество вкусных блюд. Источник: Unsplash.com

Эта специя действительно кардинально меняет вкус блюда, главное — не переборщить с количеством. И обязательно дайте ей настояться в теплой воде, молоке или масле перед добавлением. Попробуйте хотя бы один из рецептов, и вы поймете, почему шафран называют королем специй.

Шафрановая лапша с креветками

Лапша и креветки в кокосовом молоке — блюдо, которое готовится за 15 минут, а выглядит как ресторанное. Шафран окрашивает соус в нежно-желтый цвет и придает ему тонкий аромат, а добавить его можно прямо при тушении. Для более насыщенного вкуса используйте кокосовое молоко высокой жирности. Украсьте готовое блюдо свежей кинзой и кунжутом. Подавайте сразу, пока лапша горячая.

173 ккал
10 мин
11 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки7 г
жиры5 г
углеводы26 г

Азу из индейки с шафрановой подливой

Это блюдо можно подавать и как суп, и как второе — достаточно просто изменить количество бульона. Шафран предварительно залейте теплой водой на 10 минут, затем процедите. Добавляйте настой в блюдо вместе с бульоном, чтобы аромат распределился равномерно. В качестве второго блюда подавайте азу вместе с гречкой, рисом или картофелем, щедро полив подливой.

110 ккал
15 мин
3 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки22 г
жиры4 г
углеводы0 г

Пирог с цукини и шафраном

Цукини, рикотта и шафран — неожиданное, но очень удачное сочетание. Тесто можно использовать готовое или домашнее, в любом случае результат будет отличным. Для начинки потушите цукини на сильном огне 5 минут с чесноком и оливковым маслом, а затем влейте белое вино и дайте ему выпариться. Шафран добавляйте вместе с солью после того, как алкоголь выпарится.

233 ккал
20 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры17 г
углеводы14 г

Песочный пирог с шафраном

Это не просто пирог, а десерт для особого случая. Шафран добавляют в тесто, предварительно залив его теплым сливочным маслом или молоком. Благодаря этому песочная снова приобретает золотистый оттенок и тонкий аромат. Вместо меда можно добавить ликер амаретто — он придаст начинке миндальные нотки. После выпечки накройте пирог пергаментом на 10 минут, чтобы тесто стало еще более рассыпчатым.

400 ккал
20 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры11 г
углеводы70 г

Кекс с шафраном и анисом

Этот кекс совсем не похож на обычную выпечку. Он не слишком сладкий, но очень ароматный — идеально подходит к чаю или кофе. Шафран в рецепте работает не только на вкус, но и на цвет: тесто получается солнечно-желтым, а белый шоколадный ганаш сверху создает красивый контраст.

468 ккал
20 мин
9 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры24 г
углеводы57 г

Овсяное печенье с шафраном

Самый быстрый рецепт в подборке — овсяное печенье с шафраном готовится всего 12—15 минут. Выкладывайте тесто на пергамент на расстоянии 5—6 см друг от друга: выпечка прилично увеличится в размере в духовке. Рекомендуем подавать овсяное печенье с шафраном с молоком — так будет вкуснее всего.

360 ккал
5 мин
3 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры19 г
углеводы69 г