6 освежающих замороженных десертов для детей и взрослых

Летние каникулы — время, когда дети готовы есть мороженое три раза в день, а родители хотят знать, из чего оно сделано. Совместное приготовление десерта превращает кухню в лабораторию, где даже ребенок справится с рецептом. Мы отобрали 6 безопасных, вкусных и ярких вариантов холодных десертов.
Автор Леди Mail
Мороженое с ягодами на тарелке
Мороженое с ягодами легко приготовить. Источник: Magnific.com

В этой подборке есть десерты на любой вкус: от полезного бананового до сливочного классического. Для любителей экспериментов — ягодное сорбе с пряными травами и быстрый десерт на сливках. Если у вас нет мороженицы, не беда — многие рецепты прекрасно застывают и в обычной морозилке.

Шоколадное мороженое без молока и сахара

Плотная кремовая текстура и насыщенный вкус какао достигаются за счет спелых бананов вместо сливок и подсластителей. Замораживайте нарезанные фрукты в один слой на доске, иначе они смерзнутся комом и блендер не справится. Подавайте сразу после взбивания с дроблеными орехами или тертым шоколадом для контраста.

Мороженое
104 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры1 г
углеводы21 г

Сорбе «Клубника-мята-базилик»

Яркий кисло-сладкий вкус с пряными травяными нотами и шелковистой структурой без молочных продуктов. Обязательно перемешивайте массу каждый час при заморозке, чтобы разбить кристаллы льда и получить гладкую консистенцию. Сахарный сироп можно заменить на натуральный йогурт.

100 ккал
10 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры0 г
углеводы20 г

Ягодно-йогуртовое мороженое

Нежная сливочно-ягодная текстура с естественной сладостью и легкой кислинкой натурального йогурта. Тщательно растворяйте сахар в ягодном пюре перед добавлением остальных ингредиентов, чтобы крупинки не хрустели на зубах. Используйте мороженицу для равномерного взбивания или перемешивайте массу вручную каждые полчаса при заморозке.

150 ккал
15 мин
3 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры3 г
углеводы29 г

Клубничное мороженое с мятой

Сливочная основа с ароматом свежей мяты и гладкой текстурой напоминает ресторанную подачу. Настаивайте сливки с зеленью до полного остывания, чтобы эфирные масла раскрылись без горечи. Перемешивайте массу каждые 45 минут вилкой во время заморозки для предотвращения образования ледяных комков.

170 ккал
25 мин
14 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры14 г
углеводы22 г

Сорбет из малины

Интенсивный ягодный вкус и тающая структура без лишних добавок и сложных манипуляций. Процеживайте пюрированную малину через сито после смешивания с сиропом, чтобы удалить косточки и получить чистую массу. Десерт готов к подаче уже через четыре часа, если регулярно разбивать кристаллы при замораживании.

140 ккал
5 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры0 г
углеводы20 г

Банановое мороженое на сливках

Густая сливочная масса с естественной сладостью и текстурой мягкого пломбира за считанные минуты. Взбивайте замороженные кружки банана погружным миксером со сливками и сахаром до полной однородности. Ешьте сразу после приготовления или уберите в морозилку на полчаса для более плотной подачи с шоколадным соусом.

120 ккал
1 ч
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры10 г
углеводы24 г

Главное в этом деле — хорошая заморозка и ваше терпение. Ну или хотя бы пара свободных часов, чтобы десерт схватился как надо.