Сытный ужин без мяса: 5 вкуснейших рецептов картофельной запеканки

Картошка — универсальный продукт на любой кухне. Достаточно сыра, грибов или пары яиц, чтобы получить плотную золотистую запеканку с хрустящей корочкой. Мы собрали 5 рецептов для тех, кто хочет приготовить сытный обед или ужин без мясных ингредиентов.
Автор Леди Mail
Картофельная запеканка в блюде на столе рядом с зеленью и помидорами
Картофельная запеканка — отличный вариант на ужин. Источник: Magnific.com

Мы собрали рецепты с ноткой сыра, россыпью грибов и слоями свежих овощей под запеченной корочкой. Расскажем, как сделать пюре без комков и объясним, зачем обливать картофельную стружку кипятком перед запеканием. Попробуйте новый формат домашнего гарнира каждый день. 

Картофельная запеканка с манкой и яйцом

Пюре из картофеля с яйцом и манкой превращается в плотную золотистую основу с мягкой серединкой. Манная крупа впитывает избыточную влагу и не дает массе растекаться при выпечке. Готовьте в форме для духовки или панелях мультипекаря, подавайте ломтиками со сметаной.

195 ккал
30 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры5 г
углеводы34 г

Картофельная запеканка с сыром

Тонкие кружки картофеля пропитываются сливочно-винным соусом с шалфеем и превращаются в нежный слоеный пирог с сырной корочкой. Картофель варят до полуготовности заранее, иначе слои развалятся при нарезке. Подавайте прямо в форме для запекания, присыпав оставшимся сыром перед подачей на стол.

Запеканка
120 ккал
20 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры8 г
углеводы11 г

Картофельная запеканка с солеными грибами

Тертый картофель с солеными грибами и жареным луком запекается плотными слоями до румяной корочки. Картофельную стружку обливают кипятком и хорошо отжимают от избыточной жидкости. Соленые грибы можно заменить маринованными шампиньонами.

85 ккал
30 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры1 г
углеводы16 г

Картофельная запеканка с грибами в сметанном соусе

Картофельное пюре с желтком формируют бортиком по краю формы и заполняют середину тушеными грибами в сметане с лимонным соком. Сушеные грибы перед готовкой размачивают и отваривают, иначе вкус получится плоским и без глубины. Подавайте в теплом или холодном виде со свежими овощами.

140 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры8 г
углеводы13 г

Картофельная запеканка «Оригинальная»

Картофельное пюре слоями чередуется с маринованными огурцами, перцем, помидорами и сыром. Вместо формы подойдет банка из-под горошка с вырезанным дном. Слоям нужно дать полностью остыть перед подачей, иначе они расползутся. Соевый соус и винный уксус можно заменить лимонным соком.

100 ккал
40 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры9 г
углеводы13 г

Пробуйте новые сочетания и удивляйте домашних за ужином. Запеканка из картошки — это всегда хорошая идея.