Кабачковая выпечка: шок-контент для гурманов

Вы думали, что знаете о кабачках все? Оставьте скучное рагу и привычную икру в прошлом. Этот овощ способен на настоящие кулинарные фокусы — готовьте из него изысканный десерт или сытный пирог. Мы собрали 7 идей, которые вызовут у вас искреннее удивление.
Автор Леди Mail
Шоколадно-кабачковый кекс на доске
Шоколадно-кабачковый кекс можно подавать гостям. Источник: Freepik.com

Вас ждут шоколадные кексы с секретным ингредиентом и заливные пироги, которые готовятся за полчаса. Вы узнаете, как добиться ресторанной сочности без избытка жира и почему специи здесь решают все. Готовьтесь ломать стереотипы.

Шоколадно-кабачковый кекс

Насыщенный шоколадный вкус скрывает присутствие овоща, делая текстуру влажной и трюфельной. Смешивайте сухие и жидкие ингредиенты отдельно, чтобы разрыхлитель сработал равномерно. Полейте остывший кекс глазурью из растопленного шоколада с молоком.

380 ккал
15 мин
9 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры20 г
углеводы44 г

Пирог из цукини с орехами

Плотный и сочный бисквит с ароматом кардамона и хрустящими кусочками грецкого ореха. Слейте сок от тертого цукини, но не отжимайте его слишком сильно для сохранения влажности. Подавайте пирог теплым с имбирным чаем и молоком.

110 ккал
15 мин
11 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры18 г
углеводы22 г

Шоколадно-кабачковый пирог в мультиварке

Воздушный бисквит, который готовится без участия духовки и получается всегда удачным. Добавляйте натертый кабачок в самом конце замеса, чтобы тесто осталось однородным. Украсьте остывший пирог сахарной пудрой и свежими ягодами.

Content image for: 486400
302 ккал
10 мин
9 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры13 г
углеводы45 г

Оладьи из кабачков с мандариновым джемом

Нежные блинчики с корицей, которые идеально сочетаются с кисло-сладким цитрусовым соусом. Регулируйте густоту теста количеством муки, чтобы оладьи хорошо держали форму на сковороде. Подавайте свернутыми трубочками с горячим джемом внутри.

120 ккал
10 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры2 г
углеводы23 г

Пирог с кабачками и сыром

Сытный вариант с тонкими кружочками овощей и расплавленной сырной корочкой внутри. Нарезайте кабачки максимально тонко, чтобы они успели пропечься вместе с жидким тестом. Дайте пирогу остыть 10 минут перед нарезкой для стабилизации структуры.

151 ккал
15 мин
1 шаг
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры5 г
углеводы18 г

Творожно-кабачковые маффины

Полезные кексы с укропом, которые подойдут для быстрого завтрака или перекуса на работе. Тщательно отжимайте тертый кабачок через марлю, чтобы маффины не получились резиновыми. Выпекайте до золотистого цвета, проверяя готовность зубочисткой.

275 ккал
20 мин
3 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры15 г
углеводы23 г

Заливной пирог с кабачками и кукурузой

Легкое блюдо на сметанной основе, которое требует минимум усилий при приготовлении. Смешивайте все ингредиенты для теста в одной миске до гладкости, избегая комков муки. Подавайте пирог со свежей зеленью или ложкой натурального йогурта.

150 ккал
5 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры11 г
углеводы8 г

Иногда самый простой продукт становится звездой стола, если подать его под правильным углом. Кабачок дает тесту ту самую бархатистость, ради которой кондитеры готовы идти на хитрости.