Возможно ли сохранить теплые отношения после разрыва и спокойно пить кофе в компании бывшего партнера? Психолог-консультант Ольга Казак в беседе с NEWS.ru разобрала этот неоднозначный вопрос, разделив реальную дружбу и опасные иллюзии.
«Одни называют это признаком зрелости, когда люди находятся в позиции взрослых, другие — нежеланием отпускать прошлое. Экс-партнеры могут стать друзьями, и это вполне реальная история. Но только при условии, когда оба прошли этап горевания по отношениям и не питают иллюзий о возврате. Это редкий случай, при котором люди способны искренне радоваться успехам друг друга без скрытой боли и ревности. Такая дружба строится не на надежде, а на общих воспоминаниях, уважении и интересах, не связанных с постелью и бытом», — поделилась эксперт.
Однако за расхожей фразой «давай останемся друзьями» часто скрывается не благородство, а психологические проблемы. Психолог отметила, что нередко это предложение становится маскировкой для страха одиночества или попыткой сохранить контроль над жизнью бывшего партнера.
Если общение сопровождается мониторингом соцсетей, ревностью к новым увлечениям или тайным ожиданием воссоединения — это не дружба, а эмоциональная зависимость. Такая «иллюзия близости» не только мешает полноценному проживанию расставания, но и становится барьером, не позволяющим человеку строить здоровые отношения с новыми людьми.