Приготовьте баранину по этим вкусным рецептам — и вы влюбитесь в нее навсегда

Мясо молодого барашка ценится за тонкий вкус и быструю готовку, но даже зрелая баранина может стать мягкой при правильном обращении. Главное соблюдать баланс температуры, время и правильные приправы. Делимся пятью идеями для тех, кто хочет разнообразить мясное меню.
Автор Леди Mail
Баранина с овощами
Баранина с овощамиИсточник: Magnific.com

Вас ждут классические сочетания с зирой, свежие мятные акценты и насыщенные томатные основы. Поясним, как работать с корейкой и почему важна последовательность закладки ингредиентов. Пусть каждый ужин будет особенным и запоминающимся.

Баранина с овощами

Димлама томится слоями в собственном соку, пропитываясь ароматами зиры и зелени. Нарезайте овощи крупно и укладывайте их плотно, чтобы они тушились, а не варились в воде. Подавайте блюдо горячим, полив бульоном и посыпав свежей кинзой.

100 ккал
30 мин
17 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки15 г
жиры16 г
углеводы1 г

Баранина с мятным соусом

Жареные ребрышки с румяной корочкой контрастируют со свежим мятным пюре. Быстро обжаривайте мясо на сильном огне, затем дайте ему отдохнуть перед подачей для сохранения соков. Дополните гарниром из молодой моркови и горошка прямо в той же посуде.

140 ккал
10 мин
10 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки24 г
жиры21 г
углеводы0 г

Каре барашка

Мясо на кости становится нежным благодаря медленному томлению в вине и бульоне. Процеживайте жидкость после тушения и используйте ее как основу для однородного лукового соуса. Сервируйте с картофельным пюре и шпинатом для ресторанной подачи.

260 ккал
20 мин
26 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки12 г
жиры22 г
углеводы1 г

Отбивные из баранины

Маринад на пиве и горчице размягчает волокна и придает мясу пикантный оттенок. Выдерживайте мясо в смеси два дня, а перед жаркой обязательно очистите от лука для ровной корочки. Посыпьте готовые отбивные кумином непосредственно перед подачей.

271 ккал
48 ч
1 шаг
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки18 г
жиры21 г
углеводы2 г

Джиз-быз

Субпродукты и овощи томятся вместе, чтобы блюдо получилось насыщенным и пряным. Закладывайте ингредиенты строго по очереди через каждые две минуты, так как они требуют разного времени готовности. Подавайте сразу после приготовления, щедро посыпав рубленой зеленью.

100 ккал
10 мин
13 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры7 г
углеводы9 г

Пять рецептов — только начало вашего знакомства с этим благородным мясом. Экспериментируйте со специями и не бойтесь пробовать новые части туши.