Знание нескольких иностранных языков может быть связано с более медленным возрастным изменением мозга. Об этом Regions.ru рассказала врач-методист Химкинской клинической больницы Эвелина Овнанян, комментируя данные, представленные на форуме Федерации нейронаучных обществ.
По словам специалиста, у людей, владевших двумя языками, показатели «возраста мозга» в среднем соответствовали состоянию примерно на шесть лет моложе хронологического возраста, у знавших три языка — на семь лет. Наиболее заметная разница наблюдалась у участников, использовавших четыре языка, — около 13 лет.
При этом результаты не означают, что изучение языков буквально омолаживает мозг. Исследователи выявили лишь связь между многоязычием и характеристиками, которые чаще встречаются у более молодых людей.
Овнанян объяснила, что при использовании нескольких языков мозг постоянно переключается между ними, выбирает нужные слова, удерживает внимание и отсеивает лишнюю информацию. Такая нагрузка тренирует память, внимание и когнитивный контроль.
Более выраженная связь наблюдалась у тех, кто начинал изучать языки раньше и владел ими на высоком уровне. При этом на состояние мозга также влияют образование, физическая активность, сон, питание и социальная жизнь.