3 правила Дженнифер Гарнер для красивой и чистой кожи после 50

В свои 54 года Дженнифер Гарнер не переживает из-за морщин и не боится показывать лицо без плотного макияжа. Все благодаря нескольким важным правилам, которых она придерживается всю жизнь.
Автор Леди Mail
Дженнифер Гарнер
Дженнифер Гарнер.Источник: Соцсети

В повседневной жизни Гарнер делает ставку на простые вещи: каждый день защищает кожу от солнца, не злоупотребляет декоративной косметикой и не расстраивается из-за неудачных фотографий. Такое отношение к внешности у актрисы сложилось много лет назад — и некоторыми своими правилами она охотно делится с поклонниками. 

SPF каждый день

Дженнифер Гарнер
Солнцезащитное средство актриса наносит ежедневно.Источник: Legion-Media

Главное правило Гарнер звучит просто: защищать кожу от солнца нужно регулярно, а не только летом или на пляже. Актриса советует сделать SPF частью ежедневного ухода и наносить его в том числе перед макияжем.

И у этой привычки действительно есть веская причина. Ультрафиолет ускоряет фотостарение кожи и способствует появлению морщин и пигментных пятен. Кроме того, защита от солнца помогает снизить риск рака кожи. Сама Гарнер сформулировала свой совет так: если хочется хорошо выглядеть в пятьдесят, солнцезащитным кремом стоит начать пользоваться уже в двадцать.

Минимум макияжа 

Дженнифер Гарнер
В обычной жизни Дженнифер Гарнер выбирает естественный макияж или вообще обходится без косметики.Источник: Legion-Media

Еще одно правило актрисы — не пытаться каждый день выглядеть так, словно она находится на красной дорожке. Гарнер рассказывала, что старается использовать меньше декоративной косметики и спокойно относится к своему лицу без плотного тона и сложного макияжа.

Причина не только в личных предпочтениях. Актрисе важно, какой пример она показывает своим детям. Гарнер не хочет, чтобы они привыкали видеть ее исключительно с профессиональным макияжем и воспринимали такой внешний вид как норму, которой необходимо соответствовать. Она хочет, чтобы дети росли без нереалистичных представлений о женской красоте.

Поэтому в повседневной жизни она делает ставку на естественность. При этом отказ от большого количества косметики сам по себе не омолаживает кожу — для ее состояния гораздо важнее та самая ежедневная защита от ультрафиолета.

Меньше требований к себе 

Дженнифер Гарнер
Актриса спокойно относится к фотографиям, на которых выглядит неидеально.Источник: Legion-Media

Гарнер старается не зацикливаться и на неудачных фотографиях. Дженнифер признавалась, что, когда возникает желание начать критиковать собственную внешность, она старается остановиться и переключиться на что-нибудь полезное, например тренировку: актриса тренируется каждый день.

Дженнифер не пытается выглядеть безупречно каждый день и спокойно принимает изменения во внешности. Она заботится о коже, редко злоупотребляет макияжем и не позволяет неудачным фотографиям портить ей настроение. Пожалуй, именно такое отношение к возрасту и красоте лучше всего описывает ее подход.