Азербайджанские кутабы в домашних условиях, которые приготовит даже новичок

Азербайджанские лепешки с начинкой готовятся из муки, воды и соли. Тесто раскатывают до прозрачности и жарят на сухой сковороде за минуту. Четыре проверенных рецепта кутабов помогут освоить эту технику дома.
Автор Леди Mail
Азербайджанские кутабы на тарелке рядом с гранатом
Азербайджанские кутабы можно брать с собой для перекуса. Источник: Freepik.com

Мясные, сырные и зеленые начинки ждут своего часа, а сами лепешки не требуют духовки, фритюра и сложных приспособлений. Вы узнаете, как работать с тархуном и какую роль играет мацони. Выбирайте вариант под свое настроение и готовьте.

Кутабы из лаваша

Готовый лаваш заменяет пресное тесто и сокращает время приготовления до минимума. Вырезайте круги по блюдцу и смачивайте края водой для надежной склейки. 

Обжаривайте на сухой сковороде по 5 минут с каждой стороны до румяности. Замените твердый сыр сулугуни для более тягучей текстуры.

160 ккал
20 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки12 г
жиры18 г
углеводы37 г

Кутабы с мясом и гранатом

Мясная начинка остается сочной благодаря тонкой раскатке и отсутствию воздуха внутри. Раскатывайте каждый шарик теста максимально тонко, чтобы лепешка прожарилась за минуту. 

Смазывайте готовые кутабы сливочным маслом и посыпайте зернами граната при подаче. Используйте говядину вместо свинины для более традиционного вкуса.

216 ккал
40 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки9 г
жиры6 г
углеводы32 г

Кутабы с зеленью

Полкило зелени на полкило теста — правильная пропорция для насыщенного вкуса. Добавляйте растительное масло в начинку, чтобы она не выделяла лишнюю влагу при жарке. 

Подавайте горячими с мацони или сметаной сразу после сковороды. Смешайте шпинат с кинзой для более яркого аромата.

234 ккал
1 ч
11 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры5 г
углеводы42 г

Кутабы с сыром и тархуном

Брынза и эстрагон — классическое азербайджанское сочетание с пряным ароматом. Раскатывайте лепешки размером 30х20 см для удобного формирования полукруга. 

Смазывайте топленым маслом перед подачей для мягкой корочки. Замените тархун укропом, если не любите анисовый привкус.

200 ккал
30 мин
21 шаг
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры3 г
углеводы9 г

Сковорода разогрета, тесто отдохнуло — осталось только пожарить. Пробуйте новые варианты и не бойтесь импровизировать. Аппетитного настроения!