5 способов сделать банановый коктейль с молоком, как в кофейне у дома

Комбинация прохладного молока и сладкой фруктовой мякоти давно стала классикой десертного меню. Добавление пары шариков мороженого превращает обычный напиток в пышное угощение. Представляем вашему вниманию 5 несложных рецептов.
Автор Леди Mail
Банановый коктейль с молоком в стакане рядом с завтраком
Банановый коктейль с молоком приятно освежает. Источник: Unsplash.com

В подборке есть смузи высокой плотности, ванильные смеси и версии с ягодной кислинкой. Мы поделимся секретами создания стойкой воздушной пенки на поверхности. Сделайте свой полдник по-настоящему вкусным.

Молочный коктейль с бананом

Замороженные ягоды дают прохладной сливочной смеси приятную кислинку и яркий цвет. Пробивайте фрукты с молочной основой на максимальной скорости блендера до исчезновения крупинок. 

Разливайте готовый напиток в высокие охлажденные бокалы с широкой трубочкой. Часть молока для повышения жирности можно смешать со сливками.

82 ккал
5 мин
2 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки2 г
жиры2 г
углеводы17 г

Банановый коктейль с пломбиром

Густая масса с насыщенным сливочным оттенком напоминает тающее мороженое из детства. Нарезайте плод одинаковыми кружками для равномерного измельчения ножами блендера. 

Подавайте напиток сразу после трехминутного взбивания, пока не осела пышная пенка. Классическое мороженое без наполнителей заменит ванильный или шоколадный пломбир.

96 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры4 г
углеводы14 г

Молочный коктейль с бананами

Нежная кремовая текстура достигается за счет предварительного измельчения фруктовой мякоти в пюре. Перетирайте фруктовые дольки с сахаром перед добавлением холодных жидких компонентов. 

Наливайте готовый десерт в прозрачные стаканы с украшением из свежих листиков мяты. Вместо белого сахара сгодится жидкий мед или тростниковый сироп.

100 ккал
5 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры4 г
углеводы15 г

Банановый смузи

Поэтапное введение жидкости позволяет сформировать максимально густую гладкую консистенцию. Взбивайте нарезанные фрукты сначала с небольшой порцией молока, а затем вливайте остаток. 

Подавайте угощение в высоких бокалах с долькой свежего плода на краешке. В качестве декора поверх массы используйте листики мяты или свежие ягоды.

Смузи
70 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки2 г
жиры3 г
углеводы10 г

Молочный коктейль банановый с ванилью

Аромат ванили подчеркивает натуральную сладость плодов и делает вкус богаче. Взбивайте смесь до образования однородной структуры с мелкими пузырьками на поверхности.

Украшайте верхушку напитка ложкой ягодного мороженого для контраста цвета и температуры. Натуральную щепотку ванили с легкостью заменит ванильный сахар.

130 ккал
5 мин
10 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры6 г
углеводы16 г

Яркая подача с ягодами или листочками мяты превратит обычный полдник в маленький праздник. Подавайте напиток охлажденным сразу после приготовления.