Пока ребенок растет, вокруг него строится большая часть семейной жизни: школа, кружки, болезни, поездки, бытовые заботы и общие планы. После его переезда распорядок меняется, и свободного времени становится гораздо больше. Этот период часто называют «синдромом опустевшего гнезда». Он может сопровождаться грустью и тревогой, даже если родители рады самостоятельности сына или дочери.
Супруги снова остаются вдвоем
За годы родительства муж и жена привыкают решать множество вопросов, связанных с детьми. Они обсуждают учебу, покупки, планы на выходные, договариваются, кто куда отвезет ребенка и кто займется домашними делами. Когда необходимость в этом исчезает, может оказаться, что тем для разговоров стало намного меньше.
Именно поэтому переезд детей иногда становится серьезной проверкой для брака. Супругам приходится снова воспринимать друг друга не только как родителей, но и как пару. Если за предыдущие годы у них осталось мало общих интересов и совместных занятий, первое время может быть довольно трудно.
При этом появившееся время можно постепенно заполнять тем, на что его раньше не хватало. Это могут быть прогулки, поездки, походы в кино, спорт или ужины вдвоем. Необязательно искать одно увлечение на двоих: у каждого могут оставаться свои интересы, которыми потом хочется поделиться с партнером.
Отношения с детьми тоже становятся другими
Меняется и общение с самим ребенком. Родителям больше не нужно каждый день контролировать его расписание, питание, учебу и бытовые дела. После переезда ребенка у родителей освобождается много времени, и к этому тоже нужно привыкнуть.
После переезда общение с детьми становится другим. Теперь они сами решают, как строить свою жизнь, когда приезжать и как часто звонить. Родителям приходится учиться меньше контролировать и больше общаться с ними на равных. Скучать по прежней жизни при этом вполне естественно. Радость за самостоятельного ребенка вполне может сочетаться с грустью из-за его переезда.
Приходится заново решать, чем наполнить свою жизнь
Первые месяцы после переезда детей могут быть сложными. Освобождаются вечера и выходные, становится меньше домашних дел, больше не нужно подстраивать свои планы под расписание сына или дочери. Иногда родители даже не сразу понимают, чем занять появившееся время.
В этот период стоит вспомнить о том, что годами откладывалось. Можно вернуться к старому хобби, чаще встречаться с друзьями, заниматься спортом, путешествовать или осваивать что-то новое. Необязательно сразу заполнять каждую свободную минуту — к новому ритму жизни тоже нужно привыкнуть.
Супруги могут подумать о том, как проводить время вместе и чаще куда-то ходить вдвоем, планировать поездки, гулять или просто разговаривать. У каждого при этом могут быть свои занятия и интересы — проводить все свободное время вместе не нужно.
Если после отъезда детей стало заметно, что вы с супругом отдалились и почти не разговариваете, то эту проблему лучше не игнорировать. Иногда восстановить отношения получается самостоятельно, а в более сложных случаях можно обратиться к семейному психологу.