С наступлением холодов аптечные сети начинают агрессивную кампанию по продаже витаминных комплексов. Однако стоит ли верить обещаниям производителей о «мгновенном восстановлении сил»? Врач-терапевт и медицинский блогер Филипп Кузьменко, известный как Доктор Фил, в интервью 360.ru выразил скептицизм в отношении массового приема добавок в осенний период, назвав это скорее маркетинговым ходом, чем медицинской необходимостью.
По словам специалиста, авитаминоз — это не массовое явление, а специфическое состояние, характерное для определенных групп риска. Чаще всего с ним сталкиваются пожилые люди, испытывающие трудности с полноценным питанием из-за хронических заболеваний, или лица, ведущие асоциальный образ жизни.
У среднестатистического здорового человека авитаминоза нет, следовательно, лечить нечего,
— рассказал специалист.
Эксперт отметил, что психологический эффект от приема таблеток часто превосходит их реальную биологическую пользу. Спрос на витамины подпитывается естественным желанием людей избежать осенней хандры.
«Никто не хочет чувствовать себя грустно, а когда ты принимаешь какой-то витамин, может, начинает казаться, что уже не так грустно: ты же что-то сделал», — поделился он.
Вместо того чтобы пытаться «заглушить» естественные эмоциональные реакции с помощью БАДов, Кузьменко призвал принимать свои чувства, включая негативные, как естественную часть жизни. По мнению медика, попытка убежать от грусти через аптечный прилавок не заменяет полноценную психологическую работу.