6 быстрых способов приготовить оладьи из яблок: с кремом, на дрожжах и ржаной муке

Когда яблок много, а идеи для завтрака закончились, самое время пустить их в дело и сделать то, что любят и дети, и взрослые. Оладьи с яблоками готовятся быстрее, чем варится утренний кофе, при этом результат каждый раз разный.
Автор Леди Mail
Оладьи из яблок на тарелке рядом с ингредиентами
Яблоки придают оладьям приятную сладость. Источник: Freepik.com

Собрали 6 рецептов, где оладушки готовятся на обычной сковороде. Разные основы, начинки и способы подачи, чтобы завтрак не надоедал даже при частом повторении. 

Яблочные оладьи на кислом молоке

Нежные оладьи на прокисшем молоке с корицей превращают продукт в утилизации во вкусный завтрак. Вводите тертое яблоко в жидкое тесто осторожно, чтобы сохранить воздушную структуру при жарке до золотистой корочки. 

Замените сахарный песок на мед для более влажной текстуры и карамельного аромата выпечки. Подавайте с ломтиком твердого сыра и черным кофе для контраста сладкого и соленого.

207 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры5 г
углеводы34 г

Яблочные оладьи с яблочным кремом

Двойная порция яблок в тесте и топпинге делает завтрак насыщенным и ароматным без лишних усилий. Уваривайте вторую половину фрукта с маслом в шелковистый крем, пока оладьи из густого теста на снежке жарятся до румяности. 

Попробуйте добавить щепотку имбиря в крем для пряной остроты и тепла в каждом укусе. Горячие оладьи с ложкой крема по вкусу похожи на десерт, но готовятся как обычный завтрак.

197 ккал
10 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры5 г
углеводы32 г

Дрожжевые оладьи с яблоками

Пышные дрожжевые оладьи с кусочками яблок требуют времени на подъем, но награждают невесомой текстурой. Вмешивайте мелко нарезанные фрукты в тесто, чтобы мякоть осталась сочной после жарки. 

Используйте сухие дрожжи вместо прессованных для стабильного результата и отсутствия специфического запаха. Мед или сахарная пудра при подаче подчеркивают пористую структуру выпечки и добавляют глянца.

218 ккал
20 мин
9 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки7 г
жиры4 г
углеводы37 г

Яблочные оладьи

Минималистичный рецепт из пяти ингредиентов готовится быстрее, чем заваривается утренний чай. Добавляйте муку к потертому яблоку с яйцами и содой постепенно, чтобы получить консистенцию густой сметаны для формирования румяной корочки. 

Замените пшеничную муку на овсяную для более плотной и полезной версии завтрака. Золотистый цвет образуется мгновенно на раскаленной сковороде благодаря высокому содержанию сахара в фруктах.

145 ккал
15 мин
2 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры5 г
углеводы22 г

Ржаные оладьи с яблоком

Ржаная мука придает оладьям ореховый оттенок и интересную зернистую текстуру вместо привычной мягкости. Замешивайте тесто на йогурте венчиком за минуту, распределяя яблоко равномерно без комочков при жарке. 

Добавьте горсть льняных семян для хруста и дополнительной пользы в каждом укусе. Жарьте в силиконовых формах для идеальной круглой формы или свободно для рваных краев.

126 ккал
10 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры7 г
углеводы12 г

Фруктовые оладьи из банана и яблока

Банановое пюре и тертое яблоко создают естественную сладость без сахара в детском завтраке. Разминайте банан вилкой до состояния пюре перед соединением с йогуртом, чтобы фрукты дали сочность и аромат при быстрой обжарке. 

Замените банан на грушу для менее приторного вкуса и другой текстуры мякоти. Свежие ягоды или джем при подаче добавляют яркости и балансируют мягкость горячих оладий.

135 ккал
5 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры5 г
углеводы22 г